Öğünlerde çok az yiyip, doyumsuz hissedip, daha sonra aşırı yemek ya da tıkınırcasına yemek hatadır. Eşit enerji dağılımı ve tokluk sağlamak için doğru protein, yağ ve lif dengesi ile gün boyunca yeterli kaloriyi yediğinizden emin olun. Devamı: Kilo vermeye çalışıyorsanız bu yanlışlardan kurtulun! Kaynak: CNN Türk
DevamıHaberler
Haziran, 2022
- 26 Haziran
AB: G7 olarak dünyaya yatırım için alternatif sunmalıyız
Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen, G7 ülkelerinin birlikte çalışarak dünyaya yatırım projeleri için alternatif sunmaları gerektiğini söyledi. Devamı: AB: G7 olarak dünyaya yatırım için alternatif sunmalıyız Kaynak: SağlıkAktuel
Devamı - 26 Haziran
Düzce'de arıların saldırısına uğrayan kişi hastaneye kaldırıldı
Düzce’de bahçesinde çalıştığı sırada arıların saldırısına uğrayan kişi, hastanede tedavi altına alındı. Devamı: Düzce'de arıların saldırısına uğrayan kişi hastaneye kaldırıldı Kaynak: SağlıkAktuel
Devamı - 26 Haziran
Yeme bozukluğu tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlara neden olabilir
Yeme bozuklukları sadece beslenmeyle ilgili olmayan aynı zamanda psikolojik ve fiziksel belirtilerle ortaya çıkan mental bir sağlık sorunu olarak biliniyor. Yeme bozukluklarının psikiyatrik tanılar arasında da yer aldığını söyleyen Uzm. Klinik Psikolog Özge Şengün, “Kişilerin yeme davranışlarını kontrol edemediği tam tersi yeme davranışlarının onları kontrol ettiği noktada baş gösterir ve …
Devamı - 26 Haziran
DSÖ'den 'maymun çiçeği salgını' açıklaması
Dünya Sağlık Örgütü, maymun çiçeği salgınıyla ilgili önemli bir açıklamada bulundu. Açıklamada salgının şu anda ‘küresel bir halk sağlığı acil durumu’ oluşturmadığı ifade edildi Devamı: DSÖ'den 'maymun çiçeği salgını' açıklaması Kaynak: HaberTürk
Devamı - 26 Haziran
Sağlık Bakanı Koca, 58 hekimle buluştuğu toplantının videosunu paylaştı:
“Malpraktisin yönetmeliği, işi kökten çözdü. Benzer şekilde özlük hakları ve ek ödeme ile ilgili de bizi rahatlatan bir yönetmeliğin çıkarılması ana hedefimiz. Yönetmelikle bir sonucu elde etmekten yanayım” Devamı: Sağlık Bakanı Koca, 58 hekimle buluştuğu toplantının videosunu paylaştı: Kaynak: SağlıkAktuel
Devamı - 26 Haziran
Kulak tıkanıklığına "nasıl olsa geçer" demeyin
Pek çok insan duş alırken veya yüzerken kulağına su kaçtığında kulak tıkanıklığından ya da suyun bir türlü çıkmadığından yakınıyor. Ancak birçok kişi bu durumu “nasıl olsa geçer” diyerek göz ardı ediyor. Hatta kulaktaki suyun çıkması için pamuklu kulak çubuğu gibi kulağa daha da zarar verebilecek nesnelere başvuruyor. Özelikle yaz mevsiminin …
Devamı - 26 Haziran
Sıcak havalarda nasıl beslenmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş yaz mevsiminin gelişiyle artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ile beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri ve önemli noktaları açıkladı. Devamı: Sıcak havalarda nasıl beslenmeli? Kaynak: CNN Türk
Devamı - 26 Haziran
Güneş koruyucu kullanırken bunlara dikkat!
Güneşin zararlı ışınlarına karşı güneş koruyucu kullanmak şart. Ancak güneş koruyucu kullanırken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. İşte bunlardan bazıları… Güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi her mevsim hatta her gün korumak gerekiyor. Bu nedenle güneş kremi kullanırken sizin için sıraladığımız bazı önemli noktalara dikkat etmenizde fayda var. İşte bu önemli noktalardan bazıları… Güneş koruyucunuzu …
Devamı