Beslenme düzeniniz ve tükettiğiniz yiyecekler cilt sağlığınız üzerinde doğrudan etkilidir. Vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yemek yerine, sürekli olarak işlenmiş yiyecekler, şeker, yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük yiyecekler yiyorsanız birçok cilt sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt için her derde deva tek bir yiyecek yoktur. …
DevamıTatlı patates zayıflatıyor! Metabolizmayı coşturuyor
Patates yemeyi çok seviyor ve kilo vermek istiyorsanız tercihiniz mutlaka tatlı patatesten yana kullanmanız gerekir. Tatlı patates bol lifli özelliği ile hem bağırsak hareketlerini düzenliyor hem de sağlığa inanılmaz faydada bulunuyor. Tatlı patates çok kolay piştiği için ve lezzetli olduğu için diyet yapanlar tarafından da çok sık tercih ediliyor. Tatlı …
DevamıBakan Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı
Sağlık Bakanı Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı. Bakan Koca, İngiltere’de muayene olmak için bekleyen 7,1 milyon kişi olduğunu, Fransa’da 15 milyondan fazla insanın pratisyen hekime ulaşmakta zorluk yaşadığını belirterek, “Türkiye’de, sadece uzman hekim günlük ortalama randevu sayısı 945 bin. Yılın 10 ayında aile hekimliklerimizde 248 milyon 335 bin …
DevamıBakan Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı
Sağlık Bakanı Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı. Bakan Koca, İngiltere’de muayene olmak için bekleyen 7,1 milyon kişi olduğunu, Fransa’da 15 milyondan fazla insanın pratisyen hekime ulaşmakta zorluk yaşadığını belirterek, “Türkiye’de, sadece uzman hekim günlük ortalama randevu sayısı 945 bin. Yılın 10 ayında aile hekimliklerimizde 248 milyon 335 bin …
DevamıBakan Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı
Sağlık Bakanı Koca, Türkiye’nin sağlık hizmetlerini Avrupa ülkeleriyle kıyasladı. Bakan Koca, İngiltere’de muayene olmak için bekleyen 7,1 milyon kişi olduğunu, Fransa’da 15 milyondan fazla insanın pratisyen hekime ulaşmakta zorluk yaşadığını belirterek, “Türkiye’de, sadece uzman hekim günlük ortalama randevu sayısı 945 bin. Yılın 10 ayında aile hekimliklerimizde 248 milyon 335 bin …
DevamıYedikçe böbrek yetmezliği riski artıyor
Böbrekler sağlığımız için çok önemli organlar arasında bulunuyor. Böbrek yetmezliği yaşandığında diğer organlar da etkileniyor. Yanlış beslenme böbrek yetmezliğine ve çeşitli hastalıklara yol açıyor. Uzmanlar böbrek yetmezliğini önlemek için yaşam alışkanlıklarını değiştirmeniz gerektiğini belirtiyor. Devamı: Yedikçe böbrek yetmezliği riski artıyor Kaynak: CNN Türk
DevamıMigrenin tek belirtisi baş ağrısı değil
Migren en sık yaşanan ağrılı hastalıklar arasında bulunuyor. Ancak migrenin genellikle sadece baş ağrısı yaptığı düşünülse de bu konu büyük bir yanılgı içeriyor. Migrenin çok başka belirtileri olabiliyor. Uzmanlar bu belirtileri sıklıkla görüyorsanız doktora başvurmanız gerektiğini belirtiyor. Devamı: Migrenin tek belirtisi baş ağrısı değil Kaynak: CNN Türk
DevamıHer 4 kişiden biri panik atak yaşıyor
Panik atağın tek başına bir ruhsal sorun olmadığını ve çeşitli ruh sağlığı ya da fiziksel sağlık sorunlarıyla ortaya çıkabileceğini belirten Uzman Psikolog Fatmanur Taşkın, “Panik ataklar tipik olarak aniden başlar ve birkaç dakikada doruk noktasına ulaşır. Ataklar genelde yaklaşık 15-20 dakika sürer ancak bazen yalnızca birkaç dakika, bazen de bir …
DevamıKaygıyı ve stresi azalttığı kanıtlanan 6 şarkı!
Müzik ruhun gıdasıdır sözü boşa söylenmiyor. İnsanın ruh haline göre her çeşit müzik türü neredeyse mevcut. Bazı şarkılar insanları hüzünlendirip anılarını canlandırırken, bazı şarkılar ise neşelendirip, rahatlatıyor. Dünya genelinde tam 300’ün üzerinde üniversite müzik terapisi üzerine lisans, yüksek lisans ve doktora eğitimi veriyor. Müzik ile tedavi yöntemlerinden birisi de anksiyete …
DevamıHIV aşısı sonuç verdi! Artık önüne geçilebilecek!
1 Aralık 2022 Dünya AIDS Günü’nde Science dergisi, HIV aşısı için Faz 1 klinik bir denemesini son derece umut verici sonuçlarla yayımladı. Devamı: HIV aşısı sonuç verdi! Artık önüne geçilebilecek! Kaynak: HaberTürk
Devamı