Etiket Arşivi: doktor haber

Hiç spor salonuna gitmeden evde karın egzersizi yapmak isteyen herkes buraya. Sizlere doğru mekik yöntemlerini anlatacağız. Bu yazıyı okuduktan sonra spor salonuna gitmeye ihtiyaç duymayacaksınız ve istediğiniz karın kaslarına sahip olacaksınız. Devamı: Doğru şekilde mekik nasıl çekilir, kaç kalori yaktırır? Kaynak: HaberTürk

Oldukça zorlu ama bir o kadar da faydalı bir hareket olan barfiksi hepiniz bilirsiniz. Peki kaç kişi barfiks çekebiliyor? Devamı: Barfiks nedir, nasıl çekilir ve faydaları nelerdir? Kaynak: HaberTürk

Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi (KAEÜ), 2. Uluslararası Ahi Evran Tıp ve Sağlık Bilimleri Kongresi’ne ev sahipliği yapacak. Devamı: KAEÜ'de 2. Uluslararası Ahi Evran Tıp ve Sağlık Bilimleri Kongresi düzenlenecek Kaynak: SağlıkAktuel

Kollarınızı, bacaklarınızı ve aynı zamanda üst gövdenizin tamamını çalıştıran bir hareket olan şınavı herkes bilir. Fakat ne yazık ki herkes rahatça şınav çekemez. Devamı: Şınav nedir, nasıl çekilir ve faydaları nelerdir? Kaynak: HaberTürk

Daha önce spor salonuna gittiniz mi? Ya da koşu bandına güveniyor musunuz? Şimdi kilo vermek isteyenlere ve vücudunu şekle sokmayı düşünenlere güzel bir yazı hazırladık Devamı: Koşu bandında yürümek kilo verdirir mi? Kaynak: HaberTürk

ODTÜ Teknokent araştırmacılarının yedi yıl üzerinde çalıştıkları, dolaşımdaki kanser hücrelerini basit bir kan tahliliyle yakalayan akıllı çip teknolojisinin klinik araştırma safhası Ankara’da dört hastanede uygulanacak Devamı: Kandaki kanser hücrelerini yakalıyor! Türkiye'de klinik aşamaya geçti Kaynak: HaberTürk

Karabük’te görevi başında kalp krizi geçirmesi sonucu hastaneye kaldırılan Jandarma Astsubay Kıdemli Başçavuş Turgay Keven yaşamını yitirdi. Devamı: Karabük'te görevi başında kalp krizi geçiren astsubay hayatını kaybetti Kaynak: SağlıkAktuel

Kahramanmaraş’ın Afşin ilçesinde Milli Eğitim Müdürlüğü ile Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Afşin Sağlık Yüksekokulu arasında “Sağlıklı beslenme ve sağlık yaşam eğitimi çalışmaları” işbirliği uygulama protokolü imzalandı. Devamı: Kahramanmaraş'ta işbirliği protokolü imzalandı Kaynak: SağlıkAktuel

Aralıklı oruç diyeti (Intermittent Fasting) doğru şekilde yapıldığında hem kilo vermenizi sağlar hem de sağlığınıza katkıda bulunur. İşte aralıklı orucun kuralları… Aralıklı oruç diyeti (intermittent fasting/İF) günü iki bölüme ayıran ve hangi yemeğin yeneceğinin değil yemeğin ne zaman yenmesi gerektiğinin önemli olduğu bir beslenme tarzıdır. Son dönemlerde yapılan birçok bilimsel çalışma intermittent …

Hayat devam ettikçe türlü türlü risklerle karşı karşıyayız. Ekonomik zorluklar, depremler, savaşlar, hastalıklar, boşanma ve ölümler yaşam boyu karşılaşabileceğimiz belli başlı riskler. Peki karşımıza çıkan bu riskler kimi insanları hiç etkilemezken kimi insanları neden hayata karşı daha ümitsiz, mutsuz ve kaygılı yapar? Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli …