Etiket Arşivi: doktor haber

Korona kabusu yeniden kendini gösterdi! Almanya'da maske zorunluluğu geri geliyor

Tüm dünyayı etkisi altına alarak maske zorunluğu ve karantina gibi uygulamaları hayatımıza sokan koronavirüs, hem Türkiye’de hem diğer ülkelerde etkisini yeniden artırmaya başladı. Almanya Adalet Bakanı Marco Buschmann, Covid-19’un yayılmasının önüne geçmek için maske zorunluluğunun sonbaharda geri getirileceğini duyurdu. Devamı: Korona kabusu yeniden kendini gösterdi! Almanya'da maske zorunluluğu geri geliyor …

Devamı

Somali’nin güneyinde bomba yüklü araçla intihar saldırısı

Somali’nin güneyinde Orta Şabelle bölgesine bağlı Cevher kentinde, bakanlar ve milletvekillerinin bulunduğu otelin hedef alındığı saldırıda ilk belirlemelere göre 10 kişi yaralandı. Devamı: Somali’nin güneyinde bomba yüklü araçla intihar saldırısı Kaynak: SağlıkAktuel

Devamı

"Dinç yaşlanmanın yolu gün aşırı sporda yatıyor"

Özellikle 40 yaşından sonra vücuttaki kas kitlesinin azaldığına dikkat çeken Prof. Dr. Cem Coşkun Avcı, “Gün aşırı yapılan spor her yaşta olduğu gibi ileri yaşta da sağlık açısından faydalıdır. Spor yapan yaşlıların kas kitlelerinde kayıp olmadığı için diyabet, kalp damar hastalıkları gibi metabolik hastalıklardan da korunma mümkün. Kişinin yaşına ve …

Devamı

Bağışıklığı ve pozitifliği arttırmak için en iyi nefes egzersizleri

Meditasyon, vücudumuzu ve sempatik sinir sistemini sakinleştirmek için en iyi uygulamadır. Yoga ve meditasyon, birçok yaşam tarzı bozukluğunu ve sorununu ele almada oldukça yardımcı olabilir. Örneğin, nefesimizi kontrol etmek, birçok hormonal dengesizliği dengelemek için yapabileceğimiz en basit egzersizlerden biridir. En önemlisi pranayamalar, her zaman ve her yerde yapılabilecek en kolay …

Devamı

Mevsimsel depresyon ve tedavisi

Etkilerin bazen normalin üzerinde yaşanarak tedavi gerektiren bir tabloya dönüştüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk'e göre mevsimsel depresyon genellikle sonbahar ve kış aylarında başlıyor, ilkbahar ve yaz aylarında geriliyor. Tedavide antidepresanlar, D vitamini, ışık tedavisi ve bilişsel davranışçı terapilerinin uygunlandığını söyleyen Şentürk, daha önce depresyon geçirenlerde ve kadınlarda mevsimsel …

Devamı

Hatalı diyetler ve antibiyotikler bağırsak mikrobiyatısını bozar mı?

Yapılan hatalı diyetler ve antibiyotikler bağırsak mikrobiyatasını bozabiliyor. Bağırsak mikrobiyatasını değiştiren faktörler arasında pek çok şey var; bunlar genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet. Doğumdan sonra bağırsak mikrobiyotası üzerindeki ilk etkinin anne sütü veya formül süt aracılığı ile gerçekleştiğini belirten uzmanlar, bebeklikten …

Devamı