Etiket Arşivi: doktor haber

Kalp kapak sorunları, kalp yetmezliğine neden oluyor

Aort kapakta iki türlü bozukluk ortaya çıkabilir. Birincisi, kapak özellikle yaşla beraber kireçlenebilir ve kireçlendikten sonra da kapakta bir darlık oluşur. Aort kapağı artık yaprakçıkları açılmayacak duruma geldiyse, ileri derecede kireçlenmişse ve kapağın çapı özellikle bir santimin altına düşmüşse kalp bu aralıktan kan pompalamakta çok zorlanır. Bir de kapak yetmezliği …

Devamı

Yavaş yemek yemek neden önemli?

Besinleri tüketme hızımız, kilomuz ve sağlığımız üzerinde en az besin seçimlerimiz kadar etkilidir. Yemekleri tüketme hızımıza göre aldığımız kalori değişkenlik gösterir. Ayrıca yeme hızımız besinlerin sindirimi üzerinde önemli bir rol alır. Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi. (Pembenar) Devamı: Yavaş yemek yemek neden önemli? Kaynak: CNN Türk

Devamı

Fazla karbonhidrat tüketenlere kötü haber!

Uykunun bağışıklığı korumak, enerji dengesini sağlamak ve bilinç açıklığı için gerekli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Edanur Usta, “Yapılan çalışmalarda yüksek karbonhidratlı besinler yiyenlerin, düşük karbonhidratlı besinler yiyen kişilere göre uykuya eğilimlerinin daha fazla olduğu saptanmıştır. Protein içerikli yiyecek tüketiminin de uyku düzenlenmesinde etkisi vardır” dedi Devamı: Fazla …

Devamı

Her yıl 7 milyondan fazla kişinin ölümünden sorumlu!

Dünya Sigarasızlık Günü’nde farkındalık yaratmak amacıyla açıklamalarda bulunan Türkiye Sigarayla Savaş Derneği (TSSD) Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, dünyada her yıl 7 milyonun üzerinde insanın sigaradan hayatını kaybettiğini söyledi. Sigarının sadece insanlara değil bitkilere de zarar verdiğini vurgulayan Doç. Dr. Aydın, “Yeni yapılan araştırmaya göre bitki üzerine atılan sigara izmariti, …

Devamı

Yaz mevsiminde cilt bakımı yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Cilt bakımı, cildi iyileştirmek için düzenli olarak uygulanan bakımların tümü olarak bilinirken, bu bakımların içine temizleme, nemlendirme, maske gibi cildin yararına olan tüm bakımlar da giriyor. Yaz mevsiminin gelmesi ve güneşe maruz kalma süresinin uzamasıyla birlikte birçok ciltte kuruluk ve güneş lekesi problemleri de kendini gösteriyor. Güzellik merkezi sahibi Emir …

Devamı

Uzmanlardan ezber bozan 'suda doğum' açıklaması

Türk-Alman Jinekoloji Kongresi Bilimsel Sekreteri Prof. Dr. Yusuf Üstün, Rusya başta olmak üzere, Fransa, İngiltere gibi bazı batılı ülkelerin rağbet ettiği suda doğumun, komplikasyonları artırdığını söyledi. ‘Bir dönem böyle bir furya oldu’ diyen Prof. Dr. Üstün, “Anne adayları sancı çekildiği dönemi suda geçirilebilir, ılık su rahatlatır ancak doğum aşamasına geldiği …

Devamı

İyot eksikliğine dikkat: Hastalıkları tetikleyebilir

İyot, yalnızca anne karnındaki bebekler için değil, yaşamın tüm evrelerinde sağlık açısından vazgeçilmez bir ihtiyaç. Günlük yeterli iyot alımı her yaşa ve metabolizmaya göre farklılık gösterir ve yeterli iyot alınmaması çeşitli hastalıkları tetikleyebilir. Vücut tarafından üretilemeyen ve besinler yoluyla dışarıdan alınan iyot, özellikle anne karnındaki bebeğin gelişiminde önemli rol oynar. Yalnızca anne karnındaki …

Devamı

Araştırma: Her gün bir fincan kahve ölüm riskini yüzde 30 azaltıyor

İngiltere’de yaşayan kişilerin sağlık bilgileri üzerinde yapılan yeni bir araştırmada, her gün sade veya bir çay kaşığı şekerli kahve içenlerin, kahve içmeyenlere kıyasla yedi yıllık bir süre içinde yaklaşık yüzde 30 daha az ölüm riski yaşadığı belirtildi. İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmada, her gün bir fincan şekerli veya şekersiz kahve …

Devamı

Türkiye’de sağlık okuryazarlığı yetersiz

En son araştırmalara göre Türkiye’de sağlık okuryazarlığı konusunda yetişkin nüfusun büyük kısmı “yetersiz” veya “sorunlu” bilgi düzeyine sahip. Dünya genelinde toplum sağlığı konusunda en büyük risklerden biri olan bilgi kirliliği ve sağlık okuryazarlığının yetersizliği bireylerin kişisel sağlığını olumsuz yönde etkileyen en önemli risklerden birini oluşturuyor. “Türkiye Sağlık Okuryazarlığı Düzeyi ve …

Devamı