Etiket Arşivi: doktor haber

Arı ekmeği (perga) nedir? Arı ekmeği kullanım alanları

Arı ürünlerinden polen, arı sütü, propolis ve arı ekmeği gibi apiterapik ürünler son yıllarda bilim insanlarının üzerinde araştırmalarını yoğunlaştırdığı alan olmuştur. Arı ürünleri (bal, polen, arı sütü, propolis, arı zehiri, arı ekmeği, ıpilarnil) birçok ülkede gıda takviyesi, kozmetik, Apiterapideki kullanımı yaygın olarak başlamıştır. Türkiye’de sadece birkaç arıcı tarafından üretilen “arı …

Devamı

Türkiye'de her 3 yetişkinden biri tansiyon hastası

17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü’ne dikkat çekmek için açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Aydın Türkmen, “Hipertansiyon, vücut üzerindeki etkileri sebebiyle dünya genelinde tek başına inme, kalp krizi ve böbrek hastalıklarına neden olan en büyük ölüm sebebidir” dedi Devamı: Türkiye'de her 3 yetişkinden biri tansiyon hastası Kaynak: HaberTürk

Devamı

Metabolizmayı hızlandırmak için 7 yöntem!

Günümüzde pek çok kişi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve ideal kiloya ulaşmak için metabolizmasını hızlandırmaya çalışır. Yeterli su içmek, yeterli egzersiz yapmak, sağlıklı ve dengeli beslenmenin birleşimi, metabolizmanızın yağ yakmasına yardımcı olabilir. Peki, hızlandırmak için başka neler yapılabilir? İşte, metabolizmayı hızlandırmaya yarayabilecek 7 yöntem! Devamı: Metabolizmayı hızlandırmak için 7 yöntem! …

Devamı

Ispanak Besin Değeri: Ispanak Kaç Kalori?

A, B, C, E gibi vücut sağlığı için çok önemli vitaminleri içeren ıspanak, en yararlı sebzeler içinde yer alır. Kış aylarında mutfaklarda çok önemli bir yer tutan ıspanak aynı zamanda demir, fosfat, magnezyum gibi mineraller de içerdiğinden çok değerlidir. Kış aylarında daha güçsüz olan bağışıklık sistemini güçlendirmesi için de sizi …

Devamı

Kabak Çekirdeği Besin Değeri: Kabak Çekirdeği Kaç Kalori?

Kabak çekirdeği, besleyicilik değeri oldukça yüksek olan bir besin olarak ifade edilebilir. Yapılan araştırmalara göre kabak çekirdeğinin dünyada bilinen en faydalı 8 besin arasında yer aldığını söylemek mümkün olmaktadır. Uygun fiyatlı bir atıştırmalık olarak bilinmekte olan kabak çekirdeğinin tüketilmesinin sağlık açısından birçok faydaya sahip olduğunun söylenmesi de mümkün olmaktadır. Devamı: …

Devamı