Tek başına ya da pek çok yemeğin yanında tüketilen en lezzetli et türleri içerisinde köfte gelmektedir. Genel çerçevede başta kıyma olmak üzere baharat, yumurta, soğan, ekmek kırıntıları gibi birçok malzemenin karışımı ile birlikte hazırlanan bir besin kaynağı türüdür. Elbette bunun dışında içerisinde birçok farklı madde kişisel isteğe bağlı olarak eklenebilir. …
DevamıKıyma Besin Değeri: Kıyma Kaç Kalori?
Etin çok ince şekilde makineden geçmesiyle birlikte hazırlanan çekilmiş et kıyma olarak bilinmektedir. Genelde Türkiye’de dana ve koyun ile kuzudan hazırlanan kıyma, köfte başta olmak üzere birçok farklı yemek çeşidinde kullanılır. Aynı zamanda et olması ile beraber en sağlıklı besin kaynakları arasında yer almaktadır. Devamı: Kıyma Besin Değeri: Kıyma Kaç …
DevamıKırmızı Mercimek Besin Değeri: Kırmızı Mercimek Kaç Kalori?
Kırmızı mercimek uzun süre tok tutan ve fiyat olarak da uygun olan bir bakliyat çeşididir. Kırmızı mercimeğin 100 gramı 322 kaloridir. Devamı: Kırmızı Mercimek Besin Değeri: Kırmızı Mercimek Kaç Kalori? Kaynak: CNN Türk
DevamıKırmızı Et Besin Değeri: Kırmızı Et Kaç Kalori?
Protein başta olmak üzere vitamin ve mineral bakımından en önemli besin kaynakları içerisinde kırmızı et gelir. Mutlaka düzenli olarak tüketilmesi gereken en önemli kaynaklar içerisinde olduğunu söylemek mümkün. Tabii bu kaynağı tüketirken aynı zamanda dengeli şekilde ele almak büyük öneme sahiptir. Devamı: Kırmızı Et Besin Değeri: Kırmızı Et Kaç Kalori? …
DevamıFasulye Besin Değeri: Fasulye Kaç Kalori?
Fasulye ülkemizde ve dünyada yaygın olarak tüketilen besinler arasındadır. Hem ekonomik olması hem sağlığa faydaları hem de çok yönlü kullanımı fasulyeyi popüler bir besin haline getirmektedir. Devamı: Fasulye Besin Değeri: Fasulye Kaç Kalori? Kaynak: CNN Türk
DevamıKardeş haberi çocuğa nasıl verilmeli?
Yeniden hamile olmak; yani eve bir kişinin daha katılacak olması aileler için büyük bir mutluluk kaynağıdır. Ancak bu haberi çocuğa vermek bazen beklenenden zor olabilir. Büyük çocuğun nasıl tepki vereceği, kardeş haberinin nasıl anlatılacağı, anlatırken nelere dikkat etmek gerektiği ebeveynlerde kaygıya neden olabilir. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında …
DevamıSivas Valiliği uyardı: Keneyi hafife almayın
Sivas Valiliği, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına yol açan kenelere karşı vatandaşları uyardı. Sivas Valiliğinin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, KKKA hastalığına yol açan kenelere dikkat edilmesinin, olası hastalık ve ölümlerin önüne geçeceği belirtildi. Kenenin hafife alınmaması gerektiği aktarılan açıklamada, tarla, bahçe ve ahır gibi kene yönünden riskli yerlere …
DevamıPolen alerjisi olanlar dikkat!
Mevsim geçişlerinde ani hava değişikliklerinin aynı zamanda hastalıkların kolay yayılmasına sebep oluyor. Vatandaş hastalığa yakalanmamak için nelere dikkat etmeli? Detayları CNN TÜRK Muhabiri Hasret Kaya, Kulak Burun Boğaz Uzmanı Hasan Mercan ile aktardı. Devamı: Polen alerjisi olanlar dikkat! Kaynak: CNN Türk
Devamı"Aşı her yaş grubu için geçerli"
Aşıların toplum sağlığına faydalarını anlatan Prof. Dr. Selim Badur, aşıların sadece çocuklar için değil, sağlıklı bir yaşam sürdürülmesi hedeflendiğinde her yaş grubu için gerektiğini vurguladı Devamı: "Aşı her yaş grubu için geçerli" Kaynak: HaberTürk
DevamıSivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın"
Sivas Valiliği kene popülasyonundaki ciddi artış üzerine sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla, vatandaşları Kırım Kongo Kanamalı… Devamı: Sivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın" Kaynak: SağlıkAktuel
Devamı