Etiket Arşivi: doktor haber

"Çayı iftarda çok, sahurda az için"

Sahurda karbonhidratlı besinlerin tüketilmemesi gerektiğini vurgulayan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, çayın iftarda çok içilmesini ama sahurda çok içilmemesini önerdi, “”Çünkü çay idrar söktürücüdür, su kaybettirir” dedi. Devamı: "Çayı iftarda çok, sahurda az için" Kaynak: NTV

Devamı

Sağlıklı bir Ramazan için 4 uyarı

30 gün boyunca beslenme alışkanlıklarının değiştiği Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için genel sağlık kurallarına özen göstermek önem taşıyor. İftar ve sahur sofralarında, ağır ve yağlı yemekler yerine lif zengini hafif gıdaların tercihi, susuzluk hissini artıran kola, çay ve kahve yerine su, ayran ve maden suyu tüketimi gibi önlemler …

Devamı

Bahar yorgunluğunda enerjiyi yükselten 8 besin!

Soğuk havaların yerini bıraktığı güneşli bahar günlerine rağmen kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Uyku isteği, dikkat eksikliği veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Yanıtınız ‘evet’ ise bu şikayetlerinizin nedeni ‘bahar yorgunluğu’ olabilir! Ve bu yorgunluktan kurtulup baharın tadını çıkarmanın en iyi yolu da doğru beslenmeden geçiyor. Devamı: Bahar yorgunluğunda enerjiyi …

Devamı

Çocuklarınıza bu gıdaları asla yedirmeyin

Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Yüksel, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin bu yıl 11. ‘sini düzenlediği Kocaeli Kitap Fuarı’nda “Çocukluk Çağında Obezite” başlıklı bir söyleşi gerçekleştirdi. Uzman Dr. Yüksel, şekerli ve paketli gıdaların obezitenin artışında en önemli faktörlerden olduğunu söyledi. Devamı: Çocuklarınıza bu gıdaları asla yedirmeyin Kaynak: CNN Türk

Devamı

“Anne sütü laboratuvarda üretilebiliyor”

Anne sütünün içindeki bazı maddelerin genetik teknoloji sayesinde laboratuvar ortamında üretilebildiğini belirten Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, bu gelişmenin tıp dünyası açısından önemine dikkat çekti ve “Anne sütü sadece bir süt değil, canlı ve çocuk için mucizevi bir madde” dedi. Devamı: “Anne sütü laboratuvarda üretilebiliyor” Kaynak: …

Devamı

Bel kaymasına ameliyatsız çözüm

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Dr. Ali Şahabettinoğlu, bel kaymalarında manuel (elle) tedavinin yüzde 90 hastada başarılı sonuçlar sağladığını ifade etti. Devamı: Bel kaymasına ameliyatsız çözüm Kaynak: CNN Türk

Devamı