Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Yüzyılın sıcaklarını yaşadığımız bu günler 7’den 77’ye her yaş grubundaki kişileri ciddi şekilde etkiliyor. Bu etkiyi azaltmak için ortamları fazla soğutmanın da sağlığı olumsuz etkilediğine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, özellikle çok sıcaktan soğuk ortama girmek ya da tam tersi gibi ani ısı değişikliklerinin özellikle …

Mardin Artuklu Üniversitesinde görevli Uzman Psikolog Emin Kurtay, “Çocuğa tatil programı oluşturulurken öncelikle çocuğun istek ve ihtiyaçları dikkate alınması gerekir. Çocukların spora, sanata veya bilime olan ilgileri belirlenmeli ve çocuğa danışılarak etkinlikler planlanmalıdır” dedi. Devamı: Tatil planlamasında çocuğun tercihlerine dikkat Kaynak: CNN Türk

Aşure geleneksel olarak kültürümüzde var olan bir tatlı çeşidi. Peki bir tatlı olmanın dışında hayatımızda nasıl bir yer tutuyor. Fitoterapist Dr. Muammer Yıldız aşurenin içinde bulunan gıdaların insan sağlığı açısından faydalarına değinirken bu tatlının psikolojik etkilerini de ele aldı. Devamı: Aşurenin bilmediğiniz şifası Kaynak: CNN Türk

Gebelikte maruz kalınan toksinlerin anne karnındaki ceninde ve yenidoğanlarda kanser riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Murat Elli “Ksenobiyotikler denilen bazı zehirli kimyasallar plasentadan cenine geçerek çocukluk ve gençlik çağında lösemi, beyin, karaciğer ve böbrek tümörlerinin görülme sıklığını artırıyor. Günümüzde anne karnındaki bebekte tümöral yapılar tespit edilebiliyor” dedi. Devamı: Uzman isim …

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pakize Elif Alkış, anne sütünün çocuğa verebilecek en güzel armağan olduğunu söyleyerek “İlk 6 ay tek başına anne sütü, suya bile ihtiyaç duymadan bebeğin bütün gereksinimlerini karşılamaktadır. 2 yaşa kadar da tamamlayıcı besinlerle anne sütüne devam edilmesi en ideal olanıdır. Anne sütü yaşayan bir …

Diyetisyen Buket Ertaş Sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi. Ertaş, “Vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi için belli bir su yüzdesine sahip olması gerekir. Halsizlik, yorgunluk, eklemlerde ağrı, baş ağrısı, kabızlık, hatta anlam verilemeyen yemek yeme isteğinin dahi kaynağının susuzluk olabilir. Sıcak günlerde susuzluğumuzu tabii …

Dünya çapında 422 milyon diyabet hastası bulunduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Esra Demir, “Kontrolsüz diyabete bağlı kilo kaybında başlarda hastalarımız tartıda düşük kilo çıktığı için seviniyor. Ancak gerçekte yağ hücresi kaybolmayıp tam tersine yağ depolarında artış oluyor ve maalesef kas dokusunda ciddi kayıplar ortaya çıkıyor. Kollar ve bacaklar ince, …

Sağlıklı yaşam reçeteleri her geçen gün daha da önem kazanırken, Dahiliye Uzmanı Dr. Önder Aydın, genç kalmanın sırrını anlatarak, “Eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa açlık sürenizi uzatarak beslenin, günde iki öğün yemek yiyin. Ağırlık gibi direnç egzersizleri yapın, doğada yürüyün, saunada terleyin, meditasyon ve nefes egzersizleri yapın, banyoyu soğuk duşla …

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Selahattin Kumru, menopoz sonrası görülen kanamaların kanser habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Devamı: Menopoz sonrası kanama normal değil Kaynak: CNN Türk

Mutfakta kullandığımız bazı besinler yemeklere lezzet katsalarda içerdiği maddeleri bilmek her zaman mümkün olmuyor. Paketli gıda tüketiminin artışı ise sağlığımızı tehdit edebilecek boyutlara geliyor. Ancak öyle bir gıda ürünü var ki vücudun tüm kimyasını tek başına bozmaya yetiyor. İşte o gıdanın verdiği zararlar… Devamı: Bir parçası vücudu mahvediyor! Dünyanın en …