Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gamze Ganime Yıldırım, sıcak yaz günlerinde su tüketiminin önemine değinerek, “Mutlaka su tüketilmeli. Çay, kahve ve bitki çayları su yerine geçmez” dedi. Devamı: Sıcak yaz günlerinde su tüketiminin önemi ve yöntemi Kaynak: CNN Türk

Fazla kilolarından şikayetçi olan herkes kilo vermenin çeşitli yollarını arıyor. Sabahları aç karnına elma sirkesi içerek kilo verdiğini iddia eden birçok insan var. Elma sirkesi, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle yağ yakımını destekliyor. Elma sirkesi midenin daha aktif çalışmasına yardımcı oluyor. Sindirim sistemini düzenliyor ve bağırsakları çalıştırıyor. Peki, aç karnına elma sirkesi …

Sağlıklı bir şekilde yaşamak ve bağışıklığı güçlendirerek vücudun direncini artırmak için beslenmeye özen göstermeniz gerekir. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için mutlaka dengeli bir beslenme programını uygulamalısınız. Özellikle tükettiğiniz her besin vücudunuzda olumlu ya da olumsuz etki bırakabiliyor. Bu sebeple beslenme uzmanları sağlıklı besinleri tüketmeniz öneriyor. Bazı besinler var ki onlar vücudu …

Kemik suyu tüketimi son yıllarda yaygınlaşmaya başladı. Kemik suyu yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan doğal bir ilaç. Kemik suyunu düzenli olarak tüketmek organları temizliyor, vücudu mikroplardan arındırıyor ve en önemlisi de bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı bir kalkan görevi görüyor. Kemiğin içindeki iliklerin kaynayan su ile birleşmesi ile ortaya çıkan kemik suyu adeta …

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez sebzeleri arasında yer alan domates, içerdiği vitaminler sayesinde sağlıklı sanılsa da, yanlış şekilde tüketildiğinde faydadan çok zarar veriyor. Özellikle çiğ tüketilen domates, böbrek fonksiyonlarından bağırsaklara kadar pek çok organ için tehdit oluşturuyor. Devamı: Kahvaltıda domates yiyenler yandı! Resmen zehre dönüşüyor Kaynak: CNN Türk

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için mutlaka beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor. Tükettiğiniz her besin vücudunuzda olumlu ya da olumsuz etki bırakabiliyor. Sağlığınızı korumak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı besinleri tüketmeniz gerekiyor. Yapılan son bilimsel çalışmalarda ömrü uzatan besinler belli oldu. Bu besinler bol miktarda vitamin ve mineral kaynağı oldukları için bağışıklığı …

İngiliz bir dermatolog, sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşımla dikkatleri üzerine çekti. Doktor, sabahları yüzünüzü yıkamadan önce mutlaka dişlerinizi fırçalamanız gerektiğini söylüyor. İnsanları sabah ve akşam rutinlerinde yaptığı yanlışların cilt sağlığı üzerinde önemli ve zararlı etkileri olabileceği yönünde uyardı. Devamı: Milyonların yaptığı hata: Uyanır uyanmaz yüzünü yıkayanlara kötü haber! Kaynak: CNN Türk

Yumurtanın muhafaza ediliş yöntemi, bozulması ile bağlantılı olabiliyor. Nitekim yumurtayı buzdolabının kapağında saklayanların 2 kere düşünmeleri de tavsiye ediliyor. İşte herkesi pişman edebilen söz konusu hata… Devamı: Herkesi pişman edebilen hata! Yumurtayı buzdolabında saklayanlar 2 kere düşünmeli… Kaynak: CNN Türk

Tam bir şifa deposu olan elma sirkesi, pek çok hastalığı önler. Yatmadan önce tüketildiğinde ise faydalarının iki katına çıktığını söylemek mümkün. İşte uyumadan önce elma sirkesi içmek için 11 neden… Devamı: Yatmadan önce bir kaşık limonlu sirke içerseniz… Kaynak: CNN Türk

Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzenine dikkat etmeniz şart. Sonsuza kadar yaşayamayacağınız bilinen bir gerçek olsa da uzun bir yaşam sürmek sizin elinizde. Yaşam kalitenizi yükselterek, sağlıklı beslenerek ve düzenli şekilde bazı besinlerin tüketimine özen göstererek daha uzun yaşayabilirsiniz. Devamı: Ölüm riskini yüzde 16 azaltıyor! Değerini sadece …