Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanı Diyetisyen Nilşah Karakurt, "Özellikle sıcak havalarda terleme ile sıvı kaybı başladığı için sıvı elektrolit kaybı ve dehidratasyonun önüne geçmek için kilogram başına en az 0,3 mililitre su alınması gerekir." dedi. Devamı: İftar ve sahurda bunları tüketin Kaynak: CNN Türk
DevamıYaz aylarında sıtmaya dikkat
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karabay yaz aylarında sıtma riskinin artabileceğine dikkat çekerek, “Sıtma riski, bölgedeki sıtmaya yakalanma olasılığı, ziyaret mevsimi, kalış süresi, konaklama şekli ve akşam karanlığı ile şafak arasındaki muhtemel aktivitelerle belirlenir” dedi. Devamı: Yaz aylarında sıtmaya dikkat Kaynak: CNN Türk
DevamıHareketsiz yaşam, kansere davetiye çıkarıyor!
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya, hareketsizliğin sağlık üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler veriyor… Devamı: Hareketsiz yaşam, kansere davetiye çıkarıyor! Kaynak: CNN Türk
DevamıÇölyak hastalarının kaliteli yaşaması mümkün
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Eliza Gözüyılmaz, 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü’ne dikkat çekerek çölyak hastalarının glütenden uzak durarak kaliteli yaşayabileceğini söyledi. Devamı: Çölyak hastalarının kaliteli yaşaması mümkün Kaynak: CNN Türk
DevamıSüt dişi çürüklerinde önlem alınmazsa kalıcı dişleri olumsuz etkiliyor
Çocukluk çağında en sık görülen kronik hastalıklarından biri olan süt dişi çürüklerinin önlem alınmazsa kalıcı dişlerde olumsuz etkilere neden olabileceğini söyleyen Uzman Diş Hekimi Burcu Kurtiş, süt dişi çürükleri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi. Devamı: Süt dişi çürüklerinde önlem alınmazsa kalıcı dişleri olumsuz etkiliyor Kaynak: CNN Türk
DevamıZararlı benlere dikkat
Vücudumuzdaki benlerin takibinin yapılması konusunda bilgiler paylaşan Cildiye Uzmanı Uzm. Dr. Fikret Kaya, sayıları birkaç adet olabildiği gibi çok daha fazla bulunabilen benlerin, kötü huylu olabilecekleri konusunda uyardı. Devamı: Zararlı benlere dikkat Kaynak: CNN Türk
DevamıZerdeçal, ada çayı, biberiye… Bu faydalarını ilk kez duyacaksınız!
Sağlıklı yaşlanmanın ilk koşulu sağlıklı yaşamdan geçiyor. Dengeli beslenme, düzenli spor yapma, iyi ve kaliteli uyku düzeni sağlıklı bir yaşlanmayı getiriyor. Ancak bu standartların ömür boyu korunması gerektiğini altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Hakan Terekeci, kişinin yaşına, aile geçmişine ve çevresel faktörleri bağlı olarak bazı bitkisel desteklerin de yarar …
DevamıYürüyüşten fayda sağlamanın 3 püf noktası
Düzenli ve tempolu yürüyüş başta olmak üzere egzersizin kalpten kemik sağlığına dek sayısız faydası olduğu kesin. Bu faydalardan biri de fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olması. Ancak yürüyüşten fayda sağlamak için de dikkat edilmesi gereken kurallar var. Onların başında aynen ilaç gibi yeterli sayıda, şiddette ve çeşitlilikte yapılması geliyor. Fizik Tedavi …
DevamıRamazanda uykusuzluk inmeye neden olabilir!
İnmenin doğru ve erken müdahale ile tedavi edilebileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Yakup Krespi, "10 Mayıs Dünya İnme Önleme Günü"nde önemli uyarılarda bulunarak "Ramazanda ağır yemekler kalp krizi ve inme riskini artırabilir. Uykusuzluk ve uyku apnesi de inmeyi etkileyen faktörler arasında gösterilir. Uyku apnesi olanlarda ani damar tıkanması veya beyin …
DevamıTürkiye’deki erkeklerin yüzde 24’ü obez
Dünya üzerinde farklı ülkelerdeki erkeklerin obezite oranları belli olurken, Türkiye’deki erkeklerin yüzde 24’ünün obez olduğu görüldü. Devamı: Türkiye’deki erkeklerin yüzde 24’ü obez Kaynak: CNN Türk
Devamı