Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Toksin, canlıların yaşamsal metabolik faaliyetlerinin ardından oluşabilen ya da besin ve diğer etkenler ile vücudumuza giren zehir olarak tanımlanabilir. Toksinler dışarıdan beslenme, solunum ya da fiziksel temas ile vücudumuza girebilir. Toksinler metabolik reaksiyonlar, bağırsak mikropları ve duygusal durumların sonucunda vücudumuzda oluşabilmektedir. Toksinler ekzotoksinler ve endotoksinler olmak üzere ikiye ayrılır. Devamı: …

Kış aylarında güneşli gün sayısının azalması ve kapalı kıyafetler giyilmesi nedeniyle D vitamini eksikliği görülebiliyor. Özellikle kış aylarında hamilelik geçirenlerde D vitamini eksikliği çok sık görülüyor. Kışın güneş ışınlarından karşılanmayan D vitamininin besinlerden telafisi mümkün. Devamı: Kış aylarında gelen tehlike Kaynak: CNN Türk

Çocukların zeka gelişimi anne karnından itibaren meydana geliyor. Bu yüzden annenin tükettiği besinler oldukça önemli. Bu besinler arasında en etkilisi ise bitte çikolatadır. Adeta zeki çocukların sırrı olan bitter çikolatahakkında merak edilenleri araştırdık. Peki bitter çikolatanın faydaları nelerdir? İşte yanıtı… Devamı: Zeki çocukların sırrı: Anne karnında faydasını gösteriyor! Kaynak: CNN …

Sabah kahvaltılarında herkesin severek tükettiği lezzetlerin başında gelen tahin hakkında ilk defa duyacağınız inanılmaz bir karışımı sizlerle paylaşacağız. Vücudun temizleme malzemesi olan tahine limon sıkıp tüketildiğinde verdiği faydalara şaşıracaksınız. Peki tahin limon karışımı ne işe yarar? Cevabı haberin detayında… Devamı: En ölümcül hastalıklara bile çare oldu Kaynak: CNN Türk

Ramazanın bitmesiyle birlikte beslenme düzeni ve tüketim alışkanları normale dönmeye başlayacak. Ramazan Bayramı'ndaki geçiş sürecinde ise düzenli bir beslenme şekline alışmak zorlaşabiliyor. Bayramla birlikte şeker seviyesi yüksek olan şerbetli tatlılar, atıştırmalıklar, yoğun besinler de birden hayatımıza dahil oluyor. Oruç sürecinden bayrama, bayramdan ise günlük beslenme düzenine geçme evresinde dikkat edilmesi gereken 9 noktayı …

Kalp krizi endişe vericidir özellikle de ne zaman ve kiminle karşılaşacağını tahmin etmek genellikle zordur. Ancak sürekli endişe içinde yaşamaya gerek yok, sadece bu anahtar sinyalleri önemsemeniz gerekiyor. İşte kalp krizinden bir ay önce ortaya çıkan 9 işaret: Devamı: Kalp krizini 1 ay önceden haber veriyor Kaynak: CNN Türk

Uzun yaşam süresine sahip bireyler sırlarını paylaşıyor. Yaşam süresinin etkilendiği faktörlerin yüzde 30'u genetik iken yüzde 70'i beslenme ve yaşamla alakalı. İşte uzun yaşamın sırrı 6 altın kural… Devamı: 100 yaşına kadar yaşamanın formülünü verdiler! Kaynak: CNN Türk

Çin astrolojisine göre yüzümüzde ve vücudumuzda bulunan benlerin konumu, hayatımızı ve psikolojimizi etkiliyor. Hatta benlerimizin nerede bulunduğunu doğru okumak ve ‘enerji kanallarımızı’ (chi) belirlemek geleceğimize ait ipuçları da taşıyor! Devamı: Vücudunuzun bu kısmında ben lekesi varsa dikkat Kaynak: CNN Türk

Çağla, ilkbaharın gelişini müjdeleyen badem ağaçlarının meyvesidir. Badem henüz olgunlaşmadan bir diğer ifade ile kurumadan toplanan çağla meyveleri özellikle tuza batırılarak yenildiği zaman tadına doyum olmamaktadır. Ekşi ve farklı tadı ile olduğu kadar insan sağlığına faydaları ile de merak uyandıran çağla meyvesi hem İpek yolundan Anadolu topraklarına uzanan tarihçesi hem …

Ramazan bayramı beslenme düzeninde bazı değişikliklere sebep oluyor. Özellikle bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılara "hayır" diyememek vücudun tamamında telafisi güç sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar bayramda tatlı tüketimi konusunda dikkat çekiyor. Devamı: Bayramda tatlı tüketimine dikkat! Sağlık sorunlarına yol açabilir Kaynak: CNN Türk