Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Pandemi ile birlikte depresyon ve anksiyete bozukluğunun dünya genelinde 3-4 kat arttığını bunun da antidepresan kullanımını arttırdığını belirten Psikiyatrist Uzm. Dr. Jale Mursalova, “Umutsuzluk, belirsizlik, doğal afet olayları, savaşlar, ekonomik sorunlar ve birçok farklı neden günümüzde insanları depresyona, dolayısıyla da antidepresan kullanımına itiyor” diyor. Devamı: Depresyonun yükselişi ile antidepresan kullanımı …

Bayram boyunca tatilin de verdiği rehavetle yemek yerken kimi zaman aşırıya kaçılabiliyor. Hele ki söz konusu tatlılar olunca tüketilen bol şekerli tatlılar veya hazır ambalajlı ürünlere konulan tatlandırıcılar, şekerlemeler derken insan sağlığı ciddi anlamda tehdit altına giriyor. Devamı: Bayramda tatlı tüketimine 'dur' demenin 6 yolu Kaynak: CNN Türk

Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yaklaşık 4 ile 8 saat arası olmalıdır. Dr. Fevzi Özgönül, çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi. Devamı: Çocuklar için sağlıklı atıştırmalık önerileri Kaynak: CNN Türk

Fizyoterapist Nurettin Alhan, duruş bozukluğunun birçok önemli hastalığı tetiklediğini, bunlar arasında omurga ve duruş bozukluğu gibi rahatsızlıkların bulunduğunu söyledi. Devamı: Masa başında çalışanlar dikkat: Skolyoz hastalığının birçok hastalığı tetikliyor Kaynak: CNN Türk

Diyetisyen Şükriye Eral, “Çocukluk çağındaki beslenme; tiroid, şeker, tansiyon gibi ilerde oluşacak hastalıklara zemin hazırlıyor, aslında beslenme doğru bir şekilde planlanırsa çok daha sağlıklı bireyler yetiştirilebilir” şeklinde konuştu. Devamı: Çocukluk çağında doğru beslenmeyle hastalıklar önlenebilir Kaynak: CNN Türk

Hamileliğin 1. ayında, 2. ayında veya 3. trimesterinde olsun, karın bölgesinde ve alt karın bölgesinde hissedilen ağrı, çeşitli az veya çok ciddi patolojilere bağlanabilir. Hamilelik sırasında karın bölgesinde ve alt karın bölgesinde hissedilen ağrı, bazen iyi huylu, bazen daha ciddi olmak üzere çeşitli patolojilerle ilişkilendirilebilir. Bu semptomlar, çocuğun ve annenin …

Odaklanma kavramını incelediğimizde, genel itibariyle bilincin zihinsel gücünü bir konu, durum veya nesne üzerinde yoğunlaştırması olarak belirtebiliriz. Odaklanma güçlüğü ise bireyin dikkatini bir konuya yoğunlaştırmakta zorlanması olarak tanımlanmaktadır. Bu durum, özellikle öğrenme ve çalışma süreçlerinde zorluk yaratabilir ve başarıyı etkileyebilir. Eğitimci Can Uysal odaklanma sorunu yaşayan öğrencilere nasıl davranılması gerektiğini …

Uyanıkken kalp krizi geçirme ihtimalimiz uykuda kalp krizi geçirme ihtimalinden daha fazladır. Peki uykuda kalp krizi geçirdiğimizi nasıl anlarız? İşte bu sorunun yanıtı. Devamı: Bu belirtiye dikkat! Uykuda kalp krizi geçirdiğinizin en önemli işareti… Kaynak: CNN Türk

Anne-babalar çocuklarının geç yatmasından şikayet ediyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, çocukların saat 22:00'den önce mutlaka uykuya dalması gerektiğini belirterek uyku için öneriler sıraladı. Devamı: Bu saat aralığına dikkat! Uyumazlarsa büyüme duraklıyor… Kaynak: CNN Türk

Kolesterol, kalp hastalıkları yediğimiz yiyeceklerden doğrudan etkilenen hastalıklar olarak biliniyor. Bu hastalıklara sahip olan veya risk altında olan kişilerin tükettiği yiyeceklere ekstra dikkat etmesi gerekiyor. Sağlıklı olduğunu düşünerek yediğimiz birçok yiyeceğin içerisinde doymuş yağ ve şeker bulunuyor. Bu da kolesterol seviyelerini yükselterek kalp hastalıklarına zemin oluşturuyor. Uzmanlar kolesterolü yükseltebilecek yiyecekleri sıraladı. Devamı: …