Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Şimdi elinizdeki ağırlıkları yavaşça yerine koyun

Her sene, fitness trendlerine dair dünya çapında bir araştırma yapıp kapsamlı bir rapor yayınlayan Georgia State Üniversitesi’nden Profesör Walter R. Thompson müjdeyi verdi: Ağırlıklar altında debelenme merakı bitiyor, doğal ve dengeli bir spor anlayışı yükseliyor. Devamı: Şimdi elinizdeki ağırlıkları yavaşça yerine koyun Kaynak: Hürriyet

Devamı

Vajinismus sorununu görmezden gelmeyin

Türkiye’de her evli 10 kadından birinde görülen, çiftlerin cinsel yaşantısını olumsuz yönde etkileyen vajinusmus rahatsızlığıyla ilgili uzmanlar uyarıyor: “Sorunun görmezden gelinerek ertelenmesi çiftlerin kendilerine yaptıkları en büyük haksızlık.” Devamı: Vajinismus sorununu görmezden gelmeyin Kaynak: Hürriyet

Devamı

Yeni yılda sağlıkla beslenin

Yeni ne güzel bir kelimedir… Yeniye geçmek, yeniyi planlamak çok heyecan vericidir her zaman. Devamı: Yeni yılda sağlıkla beslenin Kaynak: Hürriyet

Devamı

Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz

Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa evde de kalça ve bacaklarınızı etkili bir şekilde çalıştırabilirsiniz. İşte kısa sürede fit bir görünüme sahip olmanızı sağlayacak 8 egzersiz önerisi… Devamı: Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz Kaynak: Hürriyet

Devamı

Yeni yıl kutlama rehberi

Yeni yılın coşkusu bazen sizin de omuzlarınıza yük olmuyor mu? “Ne yapacağız? Ne giyeceğiz? Ne yiyeceğiz? Kimlerle, nereye gideceğiz? Eller havaya mı yapacağız? Yoksa evde mi oturacağız?” Yemeği, hindisi, elbisesi, programı bir yana özel günlerin hayatımızdaki yerini, rolünü, aidiyet duygumuza dokunuşunu merak ettim ve Davranış Bilimleri Uzmanı-Yazar Aşkım Kapışmak’la kafa …

Devamı

Katatoni (donakalım) tedavisi

Psikiyatrist Prof. Dr. M. Kerem Doksat, donakalım olarak da adlandırılan katatoni hastalığının tedavisi hakkında açıklamalarda bulundu. Devamı: Katatoni (donakalım) tedavisi Kaynak: CNN Türk

Devamı

Kronik ağrı uyku düşmanı

Kronik ağrılar ve uyku ilişkisi hakkında açıklamalarda bulunan Algoloji-Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Nurettin Lüleci, kronik ağrısı olanlara önerilerde bulundu. Devamı: Kronik ağrı uyku düşmanı Kaynak: CNN Türk

Devamı

Rektum kanseri hakkında bilmeniz gerekenler

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Bahadır Ege, rektum kanseri, belirtileri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Devamı: Rektum kanseri hakkında bilmeniz gerekenler Kaynak: CNN Türk

Devamı

Hamilelik sonrası kilolarınızla vedalaşın

Doğum yapan kadınların en büyük derdi aldıkları kiloları verememek. İşte hamilelik sonrası kiloların verilmesini kolaylaştıran öneriler… Devamı: Hamilelik sonrası kilolarınızla vedalaşın Kaynak: Hürriyet

Devamı