Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor… Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı …
DevamıBu besinler damarlarınızı kurutuyor
Günlük zamanda tüketilen besinlerin kan damarlarını daraltıp kalp krizine neden olduğu ortaya çıktı. Besinler sağlığımıza birçok etkide bulunarak hastalıklara karşı savaşmamıza sağlar. Bazı besinlerin kan damarlarımızı daralttığını ortaya koyan araştırmalar, bunun sonucunda baş ağrısı, yüksek tansiyon görüldüğünü söylüyor. Peki kan damarlarını etkileyen besinler nelerdir? Peki zararlı olduğunu bilmeden tükettiğimiz kan …
DevamıTavuğun bu kısmına bakmadan sakın buzluğa atmayın
Tavuk ve piliç eti protein, vitamin-mineral bakımından insan sağlığı açısından oldukça iyi bir besin kaynağıdır. Ancak piliç alırken ve pişirirken nelere dikkat etmeniz gerekir? Tavuk alırken nelere dikkat etmemiz gerekir? Devamı: Tavuğun bu kısmına bakmadan sakın buzluğa atmayın Kaynak: CNN Türk
DevamıYeme isteği ile baş etmek için neler yapmalıyız?
Beden kitle indeksinin, yağ ve kas oranının dengeli olması sağlıklı bedene işarettir. İdeal fizik 90-60-90 demek değildir, bu tamamen bir algıdır işte bu sebepten yeme bozuklukları. Boy ve kilo oranının obez sınırda olmaması, yeterli ve dengeli beslenme ile mümkündür. Devamı: Yeme isteği ile baş etmek için neler yapmalıyız? Kaynak: CNN …
DevamıEnfeksiyonlara savaş açan besinler
Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Devamı: Enfeksiyonlara savaş açan besinler Kaynak: CNN Türk
Devamı"Kepçe kulak olan çocuklar akran zorbalığına maruz kalıyor"
Ünlü estetikçi Doç. Dr. Hayati Akbaş, "Kepçe kulak çocuklarda ciddi travmalara sebep olan bir konudur. Çocuk okula başladığında arkadaşları tarafından akran zorbalığı ile karşı karşıya kalabiliyor" dedi. Devamı: "Kepçe kulak olan çocuklar akran zorbalığına maruz kalıyor" Kaynak: CNN Türk
DevamıKalp hastalarına oruç uyarısı! Beslenme nasıl olmalı?
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Utkan Sevük, kalp hastalarının ciddi sağlık sorunları ile karşılaşmamaları için doktor kontrolünde oruç tutmaları uyarısında bulundu. Devamı: Kalp hastalarına oruç uyarısı! Beslenme nasıl olmalı? Kaynak: CNN Türk
Devamı"Kadın hastalıklarında yatışsız kapalı cerrahi kullanımı artıyor"
Kadın hastalıklarında kapalı ameliyatların kullanımının özellikle son yıllarda önemli bir ivmeyle arttığını belirten Kadın Hastalıkları Doğum, Tüp Bebek uzmanı Dr. Öğr. Ü. Mert Yeşiladalı, “Gerek hekim deneyiminin artması gerekse teknolojik anlamla yaşanan gelişmelerle birlikte önümüzdeki yıllarda kadın hastalıklarında açık ameliyatlar tarihe karışacak gibi duruyor” dedi. Devamı: "Kadın hastalıklarında yatışsız kapalı …
DevamıTok tutan ve yağ düşmanı muhteşem çay
Çok mu acıkıyorsunuz? Bağırsak problemi, kabızlık mı başladı? Biraz kilo verip, göbek yağlarından mı kurtulmak istiyorsunuz? Ballı sütlü zencefil çayı tüm bu sorunlarınıza çözüm oluyor.Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Devamı: Tok tutan ve yağ düşmanı muhteşem çay Kaynak: CNN Türk
Devamıİlaç kullanımlarında tüketilen besinler risk oluşturabilir
Besin ve ilaç etkileşimi ile ilgili açıklamalarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Huri Özkarabulut, ilaçların çok sayıda etkileşime maruz kalmasının büyük riskler oluşturduğunu belirterek, bazı ilaçların kullanımında tüketilmemesi gereken besinlere dikkat çekti. Devamı: İlaç kullanımlarında tüketilen besinler risk oluşturabilir Kaynak: CNN Türk
Devamı