Deprem, insan hayatını derinden etkileyen ve uzun süre silinmeyecek izler bırakabilen, psikolojik etkileri sebebiyle de ciddiye alınması gereken bir doğal afettir. Felaketleri önleyemememiz veya öncesinde haber alacak bilimsel bir teknolojiye sahip olamamamız bizi bazı savunma mekanizmaları oluşturmaya iter. Depremi yaşayan kişiler çeşitli ruhsal problemlerle baş başa kalır. Devamı: Depremden kurtulduktan …
DevamıKaraciğer kanserinin en sinsi belirtisiymiş!
Karaciğer kanserleri ileri evrede göz akında sararma ile kendini gösteriyor. Karaciğerde gelişen kanserlerin genellikle başka bir organdaki kanserin kana karışmasıyla karaciğere sıçradığını belirten Prof. Dr. Onur Yaprak, “Karaciğer metastazları sinsi seyreder ve ileri evrelerde belirtileri ortaya çıkar. Karaciğerde gelişen kanserlerin çoğu başka bir organdaki kanserin kana karışıp karaciğere sıçramasıyla oluşur. …
DevamıYemeden önce iki kere düşünün!
Kolon kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir. Başta kolon kanseri olmak üzere tüm kanser türlerinden korunmak için beslenme çok büyük önem arz ediyor. Kalın bağırsak kanseri olarak da bilinen kolon kanserinden korunmak için beslenme kadar yiyeceklerin pişirme şekli de çok önemli. Mangal ateşinde yanan et; mide, pankreas ve …
DevamıDeprem esnasında bu yöntem hayat kurtarıyor! Hem kendinizi hem de bebeğinizi güven altına alabilirsiniz
Doğal afetler arasında yer alan depremin yıkıcı etkilerinden korunmak için alınması gereken bazı önlemler bulunuyor. Deprem esnasında oluşabilecek riskleri en aza indirmek için yapılması gerekenleri sizlerle paylaşıyoruz. İşte merak edilen konu hakkındaki tüm detaylar… Devamı: Deprem esnasında bu yöntem hayat kurtarıyor! Hem kendinizi hem de bebeğinizi güven altına alabilirsiniz Kaynak: CNN Türk
DevamıYıllarca bilmeden sağlığımızı tehlikeye atmışı!
Pek çoğumuz, yemek yedikten sonra bir bardak soğuk su içme alışkanlığına sahibiz. Fakat bunun aslında sağlığımızı olumsuz olarak etkileyebileceği ortaya çıkmıştır. Devamı: Yıllarca bilmeden sağlığımızı tehlikeye atmışı! Kaynak: CNN Türk
DevamıUzmanlardan deprem sonrası ebeveynlere çocuklarla iletişim önerisi
Uzm. Psk. Zeynep Burcu Eriki, depremin korku ve endişe gibi duyguları açığa çıkardığını belirtip, bu süreçte ebeveynlerin çocuklarına yardımcı olmak için yapabilecekleri konusunda bilgi verdi. Devamı: Uzmanlardan deprem sonrası ebeveynlere çocuklarla iletişim önerisi Kaynak: CNN Türk
DevamıAdet Belirtileri Nelerdir, Adet Başlangıcı Nasıl Anlaşılır? Adetten Kaç Gün Önce Vücut Şişer?
Adet kanamaları, doğurgan kadınlarda belirli aralıklarla tekrarlanan döllenemeyen yumurtanın kanama yoluyla dışarı atılması durumudur. Adet dönemi fiziksel değişikliklerin yanında pek çok ruhsal değişikliği de beraberinde getirir. Devamı: Adet Belirtileri Nelerdir, Adet Başlangıcı Nasıl Anlaşılır? Adetten Kaç Gün Önce Vücut Şişer? Kaynak: CNN Türk
DevamıEn sık görülen fıtık sorunlarına dikkat
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Devamı: En sık görülen fıtık sorunlarına dikkat Kaynak: CNN Türk
DevamıVitamin yönünden zengin 7 yeşil besin
Dr. Fevzi Özgönül, ''Sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 7 muhteşem yeşil besini mutlaka tüketmelisiniz.' dedi Devamı: Vitamin yönünden zengin 7 yeşil besin Kaynak: CNN Türk
Devamı"Depremin travmasını aşmak için yakınlarınızla konuşun"
Deprem sonrası psikolojik ilkyardım hakkında bilgi veren Psikolog İrem Naz Kırım, "Deprem sonrasının ilk birkaç günlerinde uyuyamama, yemek yiyememe, bir şey yapmakta isteksizlik, yorgunluk, çaresizlik hisleri normaldir. Durumu yatıştırmaya çalışmak için doktor önerisi olmadan sakinleştiricilere ve ilaçlara başvurmayın. Yaşadığınız olayı konuşmak isteyebilirsiniz ama çekinebilirsiniz. Böyle bir durumda sizi dinleyecek, anlayacak, …
Devamı