Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

İçeriğindeki güçlü vitamin, mineral ve lifler sayesinde oldukça faydalı meyveler arasında olan kivi, kilo vermek için de oldukça etkili. Kış aylarında çok tüketilen meyvelerden biri olan kivi, c ve k vitamini açısından oldukça zengindir. Devamı: Kivi kilo vermek için de oldukça etkili Kaynak: CNN Türk

Sağlıklı beslenenler veya diyet yapanlar iyi bilir, kahve içme metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeyi kolaylaştırır. Özellikle Türk kahvesi diyet yapanlar tarafından çok sık tüketiliyor. Fakat öyle bir yöntem var ki, yağları söküp atıyor! Kahvenizin içerisinde bir kaşık tereyağı attığınızda zayıflama sürecinizi daha kolay hale getirebiliyor ve kısa sürede incelmenizi sağlıyor. Günde 1 kez tüketilen tereyağlı Türk …

Kahvaltıda yenilen yiyecekler tüm günümüzü etkilediği gibi vücudumuzda kalıcı etkilere de sebep olabiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününün atlanmamasını ve kahvaltıda sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtiyor. Ancak oldukça faydalı olmasıyla bilinen yumurtayı yanlış şekilde tüketmek çok tehlikeli hastalıklara neden olabiliyor. Devamı: Kahvaltıda yumurtayı sakın böyle yemeyin Kaynak: CNN Türk

ünde üç öğün yemek yediğinizde ve muhtemelen aralarda bazı atıştırmalıklar yediğinizde, vücudunuzun gerçekten ihtiyacınız olmayan gıda bileşenleri için bir çıkışa ihtiyacı vardır. Ne yazık ki, vücut bu atığı kolaylıkla serbest bırakamadığında, başka bir deyişle, sağlıklı bir bağırsak hareketine sahip olmak için mücadele ediyorsunuz. Şişkinlik, gerilme ve nihayetinde kabızlık hissedebilirsiniz. Ancak …

Dt. Tuğçe Serdaroğlu, çiğneme dışında dişlerin sıkılması ya da gıcırdatılması anlamına gelen bruksizm konusunda uyarıda bulundu. Serdaroğlu, “Bruksizm yüz ve çene ağrısına, çenede kasılmaya, sertleşmeye ve baş ağrılarına yol açabilir. Tedavi edilmediğinde kalıcı diş hasarlarına, şiddetli ağrı, gerginlik, hareket kısıtlılığı ve çiğneme zorluğuna yol açan temporomandibuler eklem sendromuna neden olabilir” …

Epitel, dört ana dokudan biridir (Epitel, bağ dokusu, kas, sinir dokusu). Bu doku, hücre içi maddenin yokluğu veya çok az miktarda olması ile karakterize edilir; bu, hücreleri birbirine sıkı sıkıya verir. Epitel, dört ana dokudan biridir (Epitel, bağ dokusu, kas, sinir dokusu). Bu doku, hücre içi maddenin yokluğu veya çok …

Gebelik sürecinde görülen kusma ve mide bulantısı şikayetleri hakkında bilgi veren Dr. Saniye Köseoğlu, “Bulantının nedeni gebelikte artan hormonlardır. Ayrıca bulantıda stresin de önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır” dedi. Devamı: Gebelikte mide bulantısını önlemek için yapılması gerekenler Kaynak: CNN Türk

Gebelik sürecinde görülen kusma ve mide bulantısı şikayetleri hakkında bilgi veren Dr. Saniye Köseoğlu, “Bulantının nedeni gebelikte artan hormonlardır. Ayrıca bulantıda stresin de önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır” dedi. Devamı: Gebelikte artan hormonlarla stres kusma ve mide bulantısına neden oluyor Kaynak: CNN Türk

COVID-19 sürecinde gelişen kaygı ve endişeler, hastalık korkusu, ekonomik sorunlar ve uyku bozuklukları muhtemel bir depresyon salgınının en önemli tetikçileri olarak görülüyor. Peki yeni yılda daha sağlam bir psikoloji için neler gerekiyor? Uzm. Klinik Psikolog Asya Doğan, depresyon söz konusu olduğunda yapılması gerekenler hakkında önemli bilgiler veriyor. Devamı: Yeni yılda …

Şifa deposu karaturp içerisinde filtre edilen zencefil, zerdeçal ve bal karışımı geçmek bilmeyen öksürüğe şifa oluyor. Devamı: Bu karışım öksürüğü kesiyor Kaynak: CNN Türk