Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Meyvelerin sağlığa iyi geldiğini bilmek için uzman olmaya gerek yok. Meyvelerin çoğunun sağlığımız üzerinde son derece olumlu etkilere sahip olduğu herkes tarafından biliniyor. Güçlü bir C vitamini kaynağı olan mandalinanın kabuğunun da önemli faydalara sahip olduğu ortaya çıktı. Devamı: Yıllarca hata yapmışız! Mandalina kabuğunun faydaları Kaynak: CNN Türk

Kalp hastalıklarına toplumda oldukça sık rastlanıyor. Kalbi besleyen atar damarlar yani koroner arter hastalıkları, kalp yetersizliği, aritmiler ve yapısal kalp rahatsızlıkları en çok görülen problemler arasında yer alıyor. Kalp hastalıklarına neden olan risk faktörlerini bilmek ve buna göre yaşamak kalp sağlığını korumada etkili oluyor. Prof. Dr. Sabri Demircan, kalp hastalıkları …

Dengesiz ve sağlıksız beslenme nedeniyle ortaya çıkan vitamin eksikliği unutkanlığa yol açıyor. Birçok kişinin sıklıkla karşılaştığı unutkanlık sorunu ise bazı besinlerin tüketilmesiyle giderilebiliyor. Peki bu besinler hangileri? Devamı: Bu besinler hafızayı çelik gibi yapıyor Kaynak: CNN Türk

Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler… Devamı: Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Kaynak: CNN Türk

Soğan ve sarımsağın besin değeri açısından faydaları saymakla bitmez. İkisi de birer antibiyotik kaynağı. Ancak sadece kendileri değil, kabukları da aslında pek çok işe yarıyor. Biz bunu bilmediğimiz için genellikle soğan ve sarımsakları soyduktan sonra çöpe atıyoruz. Ama kabukların nasıl değerlendirebileceğinizi öğrendikten sonra fikriniz değişebilir! Devamı: Geçmez denilen öksürüğü geçiriyor! …

Mutfakta en çok kullanılan araçlardan biri de şüphesiz kesme tahtaları. Cam, plastik, polietilen ve ahşap kesme tahtası gibi birçok çeşidi bulunan bu mutfak malzemesinin, özellikle restoranlarda kullanılırken nasıl temizlendiği konusu akıllarda soru işareti bırakıyor. Uzmanlar ise her gıda grubu için ayrı kesme tahtasının kullanılması gerektiğine vurgu yapıyor. Devamı: Tavuğu bu şekilde tüketmek …

Arbutin kişisel bakım ve kozmetik sektörünün üretim süreçlerinde günümüzde sıklıkla kullanılan önemli etken maddelerden biridir. Devamı: Arbutin cilde faydaları nelerdir? Kaynak: CNN Türk

Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da diyabet sayısı artıyor. Bugün ülkemizde 30 bin kadar çocuk var. Diyabetle yaşama uyum ve destek seansları ile çocuklara ve ailelere destek olan, Sağlıklı Yaşam Danışmanı Neslihan Sipahi bu konuda bilgiler verdi. Devamı: Çocuklarda şeker hastalığına dikkat Kaynak: CNN Türk

Mideye iyi gelen ve birçok hastalığa şifa olan bulgurun tüketimi doğru bir şekilde sağlandığında ,besleyici ,doyurucu bir özelliğe sahip olur. Peki, bulguru nasıl tüketmek gerekir? Devamı: Bulguru yıllarca yanlış tüketmişiz Kaynak: CNN Türk

21’inci yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen obezite hastalığının insan hayatını 10 yıl kısaltabileceğini belirten Genel Cerrahi uzmanı Op. Dr. Cihan Şahan, Aralık 2022’de Uluslararası Obezite ve Metabolik Cerrahi Federasyonu (IFSO) ile Amerikan Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Derneği (ASMBS) ‘nin yayınladığı kılavuzdaki değişikliklerle ilgili önemli bilgiler verdi. Op. …