Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Ayaklarımız kış mevsiminde daha uzun saatler boyunca kapalı ayakkabılar içerisinde kalıyor. Pek çoğumuz da ayak ve tırnak sağlığı için yazın gösterdiğimiz özeni ne yazık ki bu dönemlerde gösteremiyoruz. Podolog Zehra Albayrak, "Eğer ayak ve tırnak bakımımıza yeterince önem vermezsek tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırdan topuk dikenine kadar pek çok sorun …

Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Turan, kış aylarında cilt bakımı için bazı önerilerde bulundu. Devamı: Kışın cilt bakımı için 6 öneri Kaynak: CNN Türk

Kalça eklemi vücutta en sık kullanılan eklem olduğu için ağrısı durumunda günlük yaşamı olumsuz yönde etkiler. Yürüme, eğilme, bacakları hareket ettirme gibi tüm fiziksel aktivitelerde kalça eklemi kullanılır. Dolayısıyla bu eklemde oluşan bir hastalık günlük aktivitelerin yapılmasının önünde büyük bir engel teşkil eder. Kalça eklemine bağlı herhangi bir olumsuzluğu işaret …

Kozalak pekmezi faydalarıyla şifa dağıtıyor. Bağışıklığı güçlendirdiği için pandemi döneminde vatandaşın gözdesi olan kozalak pekmezine ilgi son dönemde epey arttı. Grip, nezle gibi hastalıklarla savaşan aynı zamanda bronşit ve astımın da önüne geçen kozalak pekmezi sağlık için oldukça yararlı… Çam kozalaklarının uzun süre kaynatılmasıyla hazırlanan kozalak pekmezinin vücutta mikrop ve enfeksiyon …

Kudret narı, içeriğindeki vitamin, mineral ve lifler dolayısıyla hastalık önleyici ve tedavi edici şifalı bir meyve. Bu muazzam meyvenin birçok faydası bulunuyor. Öyle ki şifa deposu diye nitelendirilen kudret narı; diyabet hastalarına önerilir, kan şekerinin dengelenmesinde etkilidir. Sindirim sistemini düzenleyen bir meyve olan kudret narı, kabızlığı önler ve hazımsızlığı giderir. …

Kış aylarının vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan bozada üretim sezonu başladı. Besleyici özelliği yüksek olan boza, vatandaşlar tarafından severek tüketiliyor. Genellikle sağlıklı besinler lezzetsiz bulunurken, bozada bu kural bozuluyor. Besleyiciliğinin yanı sıra propolis ile eşdeğer bir şifa deposu olan boza, içinde barındırdığı vitaminler sayesinde bağışıklık sistemimiz güçleniyor, vücut direnci artıyor; kronik ve mevsimsel …

Tıpta teknolojilerin gelişmesi sayesinde artık güzelliği, sağlığı bir noktaya kadar satın alabiliyor olsak da henüz yaşlanmayı durduran bir teknolojiye erişebilmiş değiliz. Ancak bugün geldiğimiz noktada yaşlanmayı geciktirmek için pek çok farklı çalışma yapılıyor. Yaşlanma oldukça karmaşık bir biyo-psiko-sosyal bir süreç ve bu nedenle sadece bedensel değil, zihinsel yaşlanma süreçleri de …

Bağırsak sağlığı tüm vücudumuzu etkileyebiliyor. Zararlı beslenme hem bağırsak sağlığını hem de bağışıklık sistemini mahvediyor. Uzmanlar zararlarını göz ardı ederek yediğimiz bazı gıdaların sağlığımız için büyük risk oluşturduğunu belirtiyor. Devamı: Farkında değiliz ama bağırsakları mahvediyor! Kaynak: CNN Türk

Baharat, kuruyemiş hatta süt ürünlerinde dahi görülebilen ‘aflatoksin’ maddesi kansere davetiye çıkarıyor. Uygun koşullarda saklanmayan yiyeceklerin içinde küf görüldüğünü ve küflerin oluşturduğu toksik bir madde olan aflatoksinin zehir saçtığını söyleyen uzmanlar önemli açıklamalarda bulundu. Devamı: Yemeklerinize eklerken kontrol edin! Kaynak: CNN Türk

Yediklerimiz ve içtiklerimiz sağlığımızı doğrudan etki altına alıyor. Daha sağlıklı olmak adına yediğimi yiyecekler kalp krizi, felç, tansiyon gibi hastalıkların riskinin artmasına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalara göre bu tehlikeli hastalıkların riskini artırabilecek sık tüketilen 4 gıda bulunuyor. Devamı: Yemeden önce bir daha düşünün Kaynak: CNN Türk