Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

'Erken uyanamıyorum' diyorsanız bu öneriler işinize yarayacak! Peki erken uyanmak için neler yapılmalıdır? İşte erken kalmak için yapmanız gerekenler… Devamı: Erken uyanmanın püf noktaları! Kaynak: CNN Türk

Böbrekleriniz, kanınızdaki atık maddeleri süzmek için bütün gün çalışan organlarınızdır. Bu nedenlerden dolayı böbrek sağlığımıza dikkat etmemiz gerekir. Peki, gün içerisinde farkında olmadan yapmış olduğumuz bir takım davranışların böbrek sağlığımızı bitirdiğini biliyor muydunuz? Devamı: Böbrek hastaları dikkat! Bunları asla yapmayın Kaynak: CNN Türk

Saç Ekimi Koordinatörü Zeynep Günel, saç seyrekliğinin genel olarak çok karşılaşılan bir problem olduğunu çözümünün saç ekimi olduğunu belirtti. Devamı: Seyrek saçlılar dikkat! Kaynak: CNN Türk

Glüten alerjisinin sindirim sisteminin glüten içeren gıdalara alerjik reaksiyon göstermesi olduğunu belirten Uzm. Dyt. Fatma Gizem Bahadır, “Glüten alerjisine genellikle 5-6 yaş üstü çocuklarda rastlanabiliyor. Bazı durumlarda erişkin yaşlarda da ortaya çıkabiliyor. Ekmek, simit, börek gibi hamur işleri; pasta ve hazır tatlılar; makarna, arpa şehriye, erişte, kuskus, bulgur ve paketli …

Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Turgut Terzi, yüksek topuklu ayakkabıların başta bel ağrısı olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğunu söyledi. Devamı: Yüksek topuk sağlığı bozuyor Kaynak: CNN Türk

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile çocukların kanserden korunabileceğini belirtti. Devamı: Çocuğunuza bunları sakın yedirmeyin Kaynak: CNN Türk

Kanserden koruyucu etkisi bilinen yeşil çay kalbe de yararlı. Araştırmalara göre, günde 4-5 kupa yeşil çay içmek, kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor ve kolesterolün dengede olmasını sağlıyor. Devamı: Kanserin düşmanı mucizevi bitki Kaynak: CNN Türk

Balık tüketimi ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceleyen 26 farklı araştırmayı analiz eden Çinli uzmanlar, çok balık yemenin depresyona karşı koruma sağladığı sonucuna vardı Devamı: Balık yemek depresyonu önlüyor Kaynak: CNN Türk

ABD'de yapılan araştırmada, yeşil yapraklı sebzelerin beyni koruduğu ve gençleştirdiği belirlendi. Devamı: Yeşil yapraklı sebzeler gençleştiriyor Kaynak: CNN Türk

Gündüzlerin kısa olduğu kış günlerinde aktivite sayısındaki azalma, hareketsiz yaşam ve atıştırılan öğün sayısının artması gibi nedenlerden dolayı çocukların daha hızlı kilo alabileceği belirtildi. Devamı: Kış aylarında buna dikkat Kaynak: CNN Türk