Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Ülkemizde herhangi bir örneği bulunmayan Koruyucu Ruh Sağlığı Merkezi, Diyarbakır’da açıldı. Merkezde çocuk ergen psikiyatri uzmanlarının verdiği poliklinik hizmeti dışında diyetisyen ve çocuk gelişim uzmanları tarafından çeşitli atölyelerle destek sağlanmakta. Devamı: Çocuğunuzda inatçılık, yapışıklık ve duyarsızlık varsa dikkat Kaynak: CNN Türk

Mersin Büyükşehir Belediyesinde hemşire olarak görev yapan ve ‘anne sütü ve emzirme danışmanlığı sertifikası’na sahip Sonay Kılıç, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiğini söyledi. Devamı: Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeli Kaynak: CNN Türk

Kemik ağrıları çekilmez durumlara yol açabiliyor. Oldukça rahatsız edici olan bu ağrıları dindirmek için uygun besinler yemek ve dinlenmek gerekiyor. Doğal ürünlerin ağrılar üzerindeki etkisi biliniyor. Kemik ağrısı nasıl geçer? Kemik ağrısına ne iyi gelir? diye merak ediyorsanız işte kemik ağrılarına iyi gelen mucizevi besinler… Devamı: Kemik ağrısı için birebir …

Bu yıl hepimiz sıra-dışı bir yaza merhaba dedik. Corona virüsün sosyal hayatımıza etkileri her alanda devam ederken, mevsimin tek mikrobu ne yazık ki sadece corona virüs değil. Pek çok mikrop, çocukların hasta olmasına neden olabiliyor. Devamı: Çocuklarda bu belirtilere dikkat Kaynak: CNN Türk

Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamak ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını desteklemek için lifli gıdaları tüketmeniz gerekir. Lif bakımından zengin gıdalar bağırsak hareketlerini düzenleyerek vücuttaki şişkinlikten kurtulmanızı sağlıyor. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirerek kilo vermenize yardımcı oluyor. Devamı: Lif deposu 4 muhteşem besin! Metabolizmayı çalıştırıyor Kaynak: CNN Türk

Meditasyon yoluyla, vücudunuzun ihtiyaçlarını dış etkiler dışında dinlemeyi öğrenirsiniz. Gürültüyü susturmayı ve vücudunuzun size sürekli olarak ona en iyi nasıl bakacağınız konusunda gönderdiği mesajları duymayı öğrenirsiniz. Sağlıklı ve stressiz bir yaşam için meditasyonun faydalarını posta.com.tr okurları için derledik. Devamı: Meditasyonla sağlıklı ve stressiz bir yaşam! Kaynak: CNN Türk

Protein deposu, en sağlıklı besin olarak adlandırılan yumurtaher öğün yenilebilir olmasıyla ön plana çıkıyor. Tek başına olduğu gibi neredeyse her tarife girebilen yumurtalar vücut için çok sağlıklı. Ancak, çok fazla yumurta yemek ne kadar iyi? Onları her gün yemek sağlık için kötü mü? Bazen vücudunuza bir besini çok fazla yüklerseniz, aniden …

Toplumda birçok kişi daha sağlıklı, kuvvetli olmak ve hastalıklardan korunmak için doğal kür tarifleri araştırıyor. Ruslar günlük yaşamlarında doğal ürünler ile yaptıkları karışımları kullanmayı seviyor. Rus doktorları bağışıklık sistemini güçlendiren, vücudu yenileyen çeşitli hastalıklardan koruyan doğal kür tarifi verdi. Devamı: Kuvvetli ve sağlıklı olmak için tüketiyorlar Kaynak: CNN Türk

Büyüme çağındaki çocuklar, adet görmeye başlayan genç kızlarımız, birçok gebe ve emziren anne hatta diyetini önemsiyenler bile demirden zengin beslenmezlerse anemi (kansızlık) oluşabilir. Kanda 5 mg kan demiri kaybeder bu düzeyde kan demiri kaybedenler birde kilo alma korkusu ile yeterli beslenmez ise bazı şikayetler başlarek olarak ülkemizde yemekten sonra çay içe alışkanlığıda …

Hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı gibi belirtiler çoğu zaman soğuk algınlığı ile karıştırılıyor. Uzmanlara göre, iki hastalığı birbirinden ayırmak için önemli bir kriter var: Yakınmalarınıza ateş eşlik etmiyorsa alerjik rinitinizin olması kuvvetle muhtemel. Devamı: Soğuk algınlığı değil alerjik rinit Kaynak: CNN Türk