Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Serin havaların kendini hissettirmeye başladığı şu günlerde soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi hastalıklar da kapımızı çalmaya başladı. Sonbaharı sağlıklı geçirebilmek için bağışıklık sistemimizi güçlendirmek büyük önem taşıyor. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte antioksidanlardan zengin besinlerin tüketilmesi yer alıyor. Devamı: Bu besinler soğuk algınlığına …

Yaz yaklaşırken kışın alınan kiloları vermenin heyecanı da başlıyor. Bu dönemde yapılan en büyük yanlışın dengesiz beslenmek olduğunu belirten uzmanlar tüketicileri raflardaki light ürünlere karşı uyarıyor. Devamı: Light gıdalara dikkat! Kaynak: CNN Türk

Diş sağlığında son yıllarda öne çıkan önemli tedavi yöntemlerinden biri de ortodontik tedavi yani diş telleri… Sağlıklı, güzel bir ağız ve gülümsemeye sahip olmanın yollarından biri de diş telleri kullanmak. Bu trendin öncüsü pek çok ünlü isim de diş sağlığına verdikleri önemi, diş telleriyle objektiflere gülümseyerek yansıtıyorlar. Toplumun yükselen kültür …

Soğan araştırmacılara göre doğal antidiyabet. Çünkü yapılan deneylerde soğanın kan şekerini yüzde 50 düşürdüğü tespit edildi. Birçok kişi de kan şekerini doğal yollardan düşürmenin çaresini arıyor. İşte o araştırma ve detayları… Devamı: Bu besin kan şekerini yüzde 50 düşürüyor! Kaynak: CNN Türk

Diyet listelerinin olmazsa olmazları arasında bitki çayları yer alır. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olan bitki çayları, kilo vermeyi kolaylaştırır. Bağırsakları çalıştırarak sindirimi düzenledikleri için vücutta biriken ödem ve toksinleri de kısa zamanda atmanıza destek olur. Devamı: Sabah aç karnına içince zayıflatıyor! Kaynak: CNN Türk

İstenmeyen kiloları kaybetmek her zaman kolay olmaz ayrıca verdiğiniz kiloları geri almamak için her daim kilo kontrolü gerekebilir. Beslenmenize ekleyeceğiniz bazı meyveler fazla kilolardan kurtulmak için oldukça faydalı olabilir. Yağ yakan meyveler, düşük kalorili bol lifli olmalarının yanı sıra inatçı yağları eritmek için metabolizmanızı etkiler. Devamı: Yağ yakan meyveler! Kilo probleminizi …

Yaz aylarında aldığınız fazla kilolarda bir an önce kurtulmak istiyorsanız hemen vücudunuza uygun olan bir diyet programına başlayın. Beslenmenize dikkat ederek ve metabolizmayı hızlandıran bazı içeceklerden yararlanarak hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Hem vücudun ihtiyacı olan vitaminleri almanızı sağlayan hem de zayıflamayı kolaylaştıran bu doğal içecekleri sizler için araştırdık. Devamı: Her gün …

Yemek yemeyen, ağlayan çocukların sakinleşmesi için önüne koyulan dijital ekranlar, gelişimlerini olumsuz etkiliyor. 0-2 yaş aralığındaki çocukların beyinsel gelişiminin çok önemli olduğunu anlatan uzmanlar, çocukların yemek yemesi için ellerine tutuşturulan telefonların gelişimlerinde olumsuz etki oluşturduğunu, iletişim ve akademik alanda ileride büyük sıkıntılara sebep olduğunu belirtiyorlar. Devamı:  Yemek yiyen çocuğunuza telefon veya …

Prematüre bebeklerde meydana gelen “prematüre retinopatisi (ROP)” rahatsızlığı, mutlaka takip edilmesi gereken bir göz sağlığı sorunu, çünkü tadavi edilmezse bebeğin kör olmasına yol açabiliyor! Erken veya doğum yaşına göre küçük doğan bebeklerde meydana gelen, retina damarlarının gelişim bozukluğu olarak tanımlanan bu hastalık önlenebilir körlük nedenleri arasında ve tedavi edilmezse mutlak görme …

Telefon veya tablet kullanımı çocuk için ödül ya da ceza olmamalı! Devamı: Telefon veya tablet kullanımı çocuk için ödül ya da ceza olmamalı! Kaynak: CNN Türk