Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Diş sağlığı ve dişlerin beyaz olması herkes için oldukça önemli. Doğru beslenmek ve dişleri fırçalamak buna olanak sağlıyor. Ancak bazı durumlarda farklı yöntemler denemeniz gerekebilir. Devamı: O besin dişleri inci gibi yapıyor! Kaynak: CNN Türk

Zeytinler sadece tek başına yemek için değil, aynı zamanda yağ elde etmek için yetiştiriliyorlar. Peki siyah zeytin ile yeşil zeytin arasındaki fark nedir? Devamı: Yeşil zeytin mi siyah zeytin mi daha sağlıklı? Kaynak: CNN Türk

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde hareket bozukluğu hastalarında (Parkinson hastalığı, esansiyel tremor ve distoni) ilaç tedavisiyle kontrol edilemeyen durumlar 2021 yılından bu yana beyin piliyle tedavi ediliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Kliniği’nde bu tedavinin uygulanmaya başlamasından bu yana toplam 20 hasta beyin piliyle sağlığına kavuştu. Devamı: Hareket bozuklukları ‘beyin …

Vücudunuz her hafta en fazla yaklaşık 227 gram kas inşa edebilir, bu nedenle daha fazla kas inşa etmeye çalışırken çok fazla kalori alırsanız, fazla yağ da alırsınız. Çalışmanızın yoğunluğuna göre günde fazladan 250 ila 500 kalori tüketmenizi öneririz. Kolayca yağ alıyorsanız, aralığın alt ucunda kalın ve genel olarak kilo almakta …

Isıl işlem görmüş gıdaları diyetlerinden çıkaran çiğ gıda diyetini uygulayanlar, bunun uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolu olduğunu iddia ediyor. Bu, bazı durumlarda doğrudur çünkü kaynatma, kızartma veya haşlama sırasında besin maddelerinin bir kısmı yok olur. Ek olarak, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan bazı enzimler de kaybedilir. Devamı: Asla çiğ tüketilmemesi …

Çağımızda görülen en sık hastalıklardan biri de tansiyon hastalığıdır. Tansiyonun normal değerlerinden yüksek veya düşük olması, beraberinde ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Hayat standartlarını düşüren ve yaşam kalitesini etkileyen bu durum, tedavi edilmezse ciddi kalp sorunlarına da yol açabilir. Bu bakımdan uzman bir hekime başvurularak, bir an önce tedaviye başlanması …

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların sıklıkla karşılaştığı büyük göğüslerin yol açtığı ağrıları ve yapılabilecekleri sizler için anlatıyor. Devamı: Meme küçültme işlemi sırt ve boyun ağrılarının tedavisi olabilir Kaynak: CNN Türk

Gün içerisinde kontrollü beslenip gece boyunca buzdolabının önünden ayrılamıyorsanız, siz de “gece yemek yeme bozukluğu” problemiyle karşı karşıya olabilirsiniz. Yeme bozukluklarından biri olarak tanımlanan bu durum akşam yemeğinden sonra başlayan aşırı yeme isteğine, hatta kişinin gece uykusundan uyanıp yemek yemesine dahi neden olabilir. Genellikle günlük kalori alımının yüzde 56’sından fazlasının …

Bağırsaklar; insan vücudu adına en önemli organların içerisinde yer almaktadır. Sindirim sisteminin düzgün bir şekilde çalışmasını ve zararlı olan atıkların vücuttan atılması görevini bağırsaklar üstlenir. Bu nedenden dolayı bağırsakları en sağlıklı şekilde çalıştırmaya yardımcı olacak besinleri tüketmek oldukça önemlidir. Peki, bu besinler nelerdir? Devamı: Bağırsakları motor gibi hızlı çalıştırıyor! Kaynak: …

Yeni teknolojik cihazlara rağmen futbolcuların sezon başında çok farklı sakatlıklarına şahit olduğunu söyleyen Eskişehirspor Kulübü Doktoru Op. Dr. Barış Kurtgöz, “Kas kuvvetsizliğine bağlı olarak özellikle arka adele grubu kuvvetsiz olanlar, sezon başı çalışmalarda ön çapraz bağ yaralanmaları alabiliyor” dedi. Devamı: Uzmanından sezon başı futbolcu sakatlıkları hakkında değerlendirmeler Kaynak: CNN Türk