Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Dengeli beslenme, kalp ve damarların sağlıklı kalmasını sağlar ve çoğu zaman diyetinizi düzeltmek ilaçlardan daha etkilidir. Örneğin, bir kalp ve damar hastalığından kaçınmak için tedavi gereklidir. Ancak bu tedavi hipertansiyonu tedavi etmez. Ancak iyi beslenme hipertansiyonu önleyebilir ve hatta iyileştirebilir. Devamı: Tansiyonu anında dengeliyor! Kaynak: CNN Türk

Uzmanlar tarafından önerilen bu besinler, kolesterolü düşürmekle kalmıyor aynı zamanda kilo verdiriyor ve kalp hastalıklarından koruyor. Hem sağlıklı yaşamak hem de hızlı bir şekilde kilo verip formda kalmak istiyorsanız bu besinleri diyetinize dahil etmeniz gerekiyor. İşte kolesterolü düşüren ve kalp hastalıklarından koruyan besinler Devamı: Kolesterolü düşüren ve kalp hastalıklarından koruyan …

Doğuştan var olan ve zamanla büyüyen damar yumaklarının tedavisine yönelik bilgi veren Girişimsel Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Burçak Gümüş, “Günümüzde girişimsel radyoloji ile bu hastalıkların tedavisinde cerrahi kesiler olmadan yine kapalı anjiografik yöntemlerle anormal bağlantıları kapatacak embolizan denilen tıkayıcı maddeler (sıvı kapatıcılar, sarmal kapatıcılar) kullanılıyor. Böylece, tedaviler, herhangi bir kesi …

Antep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo kontrolü sağlıyor. Yetiştiği bölgelerde ‘yeşil altın’ olarak bilinen ve endüstriyel değeri yüksek Antep fıstığı, yeterli miktarlarda yenildiğinde vücudun ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral ve proteinleri sağlıyor. Diğer kabuklu yemişlere göre düşük bir yağ ve …

Adet (aybaşı, menstrüasyon) döngülerinin birey üzerindeki etkilerine dikkat çeken Psikiyatri Uzm. Dr. Arda Kazım Demirkan, “Belirgin duygusal değişkenlik, duygu durum dalgalanmaları, kolay sinirlenme ya da kişilerarası çatışmalarda artma, belirgin olarak çökkün hissetme, umutsuzluk duyguları, belirgin olarak kaygılı hissetme ve normalde keyif aldığı etkinliklere karşı ilgide azalma bireylerde görülebilir” dedi. Devamı: …

Bursa’da çöp biriktirilen evde uzun süre ihtiyaçlarından yoksun bırakılan çocuğun ruhsal sorunlar ve travmayla karşı karşıya kaldığını belirten Uzman Klinik Psikolog S. Aybeniz Urhan, 9 yaşındaki Cem Muhammet’le hem fiziksel hem duygusal olarak iyi bir bağ kurulması gerektiğini ifade ediyor. Terk edilmenin tüm çocuklarda güveni yok ettiğine dikkat çeken Urhan, …

Kulak içi kaşıntısının sebebi alerji, enfeksiyon ya da mantar olabilir. Deri hastalıkları ya da işitme cihazı kullanımı da kaşıntıya sebep olabilir. Kulak kaşıntısının sebebine göre tedavi belirlenmesi de mümkün olabilir. Kulak içi kaşıntısının sebepleri ile beraber ne anlama geldiğini Posta.com.tr okurları için araştırdık. Devamı: Kulak içi kaşıntısı neden olur? Kaynak: …

Vücuttaki bazı dokularda anormal sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir. Vücudun genelinde oluşabileceği gibi uzuvlarda da oluşabilir. Başka bir tanım ile kılcal damar deliklerinden kanın sıvı kısmı dışarıya fazla geçtiğinde, hücre içi ve hücre dışı sıvının ozmatik basıncı ayarlanamadığında oluşur. Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek konu hakkında bilgiler verdi. Devamı: Vücuttaki …

Yaz tatilinin bitmesine sayılı günler kala ailelere uyarılarda bulunan Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Yeniden çok katı olmamak koşuluyla kural ve düzenlere minik adımlarla geçiş sağlanmaya başlanabilir. Kitap okumak bir zorunluluk değil, eğlendirebilen bir aktivite gibi hissettirilmeye çalışılabilir” dedi. Devamı: Yaz tatili biterken ailelere öneriler Kaynak: CNN Türk

Obezite çağın en büyük sorunlarından biridir. Obezite, vücuda alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması nedeniyle vücuttaki yağ kitlesinin artış göstermesidir. Obezitenin oluşmasında birçok faktör rol oynar. Ayrıca obezite nedeniyle de yüksek tansiyon, diyabet, kalp ve damar hastalıkları, solunum sistemi problemleri, eklem hastalıkları, cilt sorunları gibi hastalıklar oluşabilmektedir. Genel Cerrahi Uzmanı …