Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Nefroloji uzmanı böbrek sağlığını bozan 5 hatayı anlattı

Böbrek yetersizliklerinin yüzde 60-65’i şeker ve tansiyon hastalıkları nedeni ile oluşuyor. Kronik böbrek hastalığının son yıllarda ciddi bir artış gösterdiğini vurgulayan uzmanlar, böbrek hastalığı oluşmaması için beslenmeye çok dikkat etmek gerektiğini belirtiyor. Türkiye’de her 6-7 yetişkinden 1’inin farklı seviyelerde böbrek hastası olduğunu hesaba katarsak, böbrek sağlığımızı korumak için farkındalık kazanmamızın …

Devamı

Yemeklerden sonra bir kaşık yeter!

Yemeklerden sonra mide şişkinliği ve hazımsızlık sık yaşanan bir durum. Peki mide şişkinliğine ne iyi gelir? Hangi besinler hazmı kolaylaştırır? İşte yanıtı… Devamı: Yemeklerden sonra bir kaşık yeter! Kaynak: CNN Türk

Devamı

Kanser olma riskine karşı bu değişikliğe dikkat!

Kanserin ilk aşamalarda teşhis edilmesi, ilerleyen süreçte bu hastalıkla mücadeleyi büyük oranda kolaylaştırıyor. Bu nedenle vücutta ortaya çıkan değişimlere dikkat etmek, büyük önem taşıyor. Örneğin; bağırsak kanseri gibi kanser türlerinde, sindirim sisteminde yaşanan değişiklikler önemli belirtileri bünyesinde taşıyor. İşte o ayrıntılar… Devamı: Kanser olma riskine karşı bu değişikliğe dikkat! Kaynak: CNN Türk

Devamı

Tam anlamıyla gençlik iksiri! Tüketenler yaşlanmıyor

Genç kalmak için ünlülerin de sürekli glutatyon yüklemesi yaptığını sık duyuyoruz. Aslında doğru besinleri alarak vücuda glutatyon yüklemesi yapabilirsiniz. İşte gençlik iksiri denilen besinler… Devamı: Tam anlamıyla gençlik iksiri! Tüketenler yaşlanmıyor Kaynak: CNN Türk

Devamı

Vitamin takviyelerine yeni düzenleme

Tarım ve Orman Bakanlığı son yıllarda tüketimi artan takviye edici gıda ve vitaminlerle ilgili olarak bir çalışma başlattı. Devamı: Vitamin takviyelerine yeni düzenleme Kaynak: CNN Türk

Devamı

Koronavirüs BA.5 varyantı nedir, belirtileri neler? BA.5 varyantı 5 önemli semptomu!

Covid-19'da vaka sayılarının yeniden yükselişe geçmesiyle birlikte BA.5 varyantı gündeme geldi. Şimdiye kadarki en bulaşıcı varyant olduğu belirtilen BA.5 varyantıyla ilgili detaylar merak ediliyor. Peki, Koronavirüs BA.5 varyantı nedir, belirtileri neler? İşte konuyla ilgili detaylar… Devamı: Koronavirüs BA.5 varyantı nedir, belirtileri neler? BA.5 varyantı 5 önemli semptomu! Kaynak: CNN Türk

Devamı

Yaz aylarında varis şikayetleri neden artıyor?

Yaz mevsimi ile birlikte vücut ısımızın yükselmesi ve cilde yakın olan damarların vücut sıcaklığına gösterdiği reaksiyon özellikle varis rahatsızlığı olanları bu dönemde zorlayıcı etken olabiliyor. Hava sıcaklığının artmasıyla birlikte güneşten faydalanmayı ve açık havada zaman geçirmeyi tercih ettiğimiz bu süreç, varis rahatsızlıkları olan kişileri zorlayabiliyor. Çünkü yükselen hava sıcaklığı varislerin …

Devamı

Buzdolabında üst üste bekletilen kurban eti bozulabilir

Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, kurban etinin evde serin yerde 5-6 saat bekletilip, sıcaklığı azaltılınca buzdolabında 1 gün soğutulması gerektiğini belirtti. Manavoğlu, "Etleri üst üste buzdolabına koyduğumuzda sıcaklığının yüksek olmasından dolayı hava almayan bölgelerde kokma ve yeşerme gibi bozulma gerçekleşir" dedi. Devamı: Buzdolabında üst üste bekletilen kurban …

Devamı

Açık alanlarda zaman geçirmek ruh ve beden sağlığını iyileştiriyor

Geç gelen yaz aylarını fırsat bilenler kendini doğaya bırakırken, tatile gitmeye fırsatı olmayan kişilerin tercihi ise teras ve balkonlar oldu. Kaiser Permanente Araştırma Bankası'nın konuya dair yaptığı araştırmada, açık alanlarda geçirilen zamanın zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine ulaşıldı. Seramiksan Pazarlama Müdürü Görkem Helvacıoğlu Kolay ise insanların açık alandaki …

Devamı

Su içsem bile yarıyor diyenler doğru söylüyormuş!

Çoğumuz gece uyandığımızda ya da sabah suzuluğumuzu gidermek adına yatağın yanına her gece bir bardak su koymayı ihmal etmiyoruz. Ancak yatmadan hemen önce bu suyu içmenin faydasından çok dezavantajı olabilir. Gün boyunca vücudu susuz bırakmamak birçok açıdan sağlık için gerekli olsa da su alımı için ideal saatlar ancak belli bir zaman aralığını …

Devamı