Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Kişinin uçak fobisi ya da yükseklik fobisi yaşam kalitesini etkileyebiliyor. İş seyahatleri veya aile ile yapılan seyahatler uçak korkusu yüzünden kabusa dönebiliyor. Sanal gerçeklik tedavisinin en yaygın uygulandığı alanların başında fobiler geliyor. Sanal gerçeklik tedavisi ile kişiye fobilerini yaşadığı sanal bir ortam oluşturuluyor, bu yöntem sayesinde kişi uçuş korkusunu yenebiliyor. …

Metformin, kanıtlanmış etkileri ile tip 2 diyabet tedavisinde en yaygın kullanılan antidiyabetik ilaçtır. Ancak B12 vitamini eksikliğine neden olabilir ve bu eksiklik sinir hasarını tetikleyebilir. Fransa'da 9 milyonu aşkın kişi diyabetten etkileniyor. Dünya çapında ise yaklaşık 500 milyon insanın diyabetten etkilendiği tahmin ediliyor. Bu sağlık sorunu 3 faktörün etkisi altında …

Kırmızı pancar, antioksidan bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir. İçerisinde yüksek miktarda C, B ve A vitamini vardır. Bunun yanında mineral bakımından da çokça zengindir. Kırmızı pancarın, kan basıncını düşürdüğü, enerjiyi artırdığı ve vücuttaki iltihapların kurutulmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Kırmızı pancarın yaprakları ve kökleri, hücre hasarıyla savaşan ve kalp hastalığı …

Özellikle yaz aylarında sıcak havanın etkisiyle terlemenin fazlalaşması sonucu vücuttan atılan su miktarı artar. Bu nedenle yaz mevsiminde su tüketimi daha da önem kazanır. Fazla su kaybı durumunda vücut ısısı kontrol edilemeyerek yükselir ve hipertermi yani sıcak çarpmasına neden olabilir. İşte yaz mevsiminde su tüketimini artırmanın yolları… Devamı: Yaz mevsiminde …

Yüksek kolesterol, kalp sağlığını en çok tehdit eden sağlık sorunlarının başında geliyor. Kolesterol oranı yükseldikçe, kan dolaşımında ortaya çıkan yağ birikmesi sorunu giderek artış gösterir. Bu durum ise kanın atardamarlarınızdan akışını zorlaştırır. Sonunda kan pıhtılarına sebep olan bu durum, kalp krizine ve felce yol açabilen ateroskleroz ile sonuçlanır. Devamı: Damarlarınızı tamamen …

Yaz meyvelerinin kuşkusuz en sevilenlerinden olan karpuz sofralarımızda yerini aldı bile. Sıcak havalarda günü her öğününde bolca tükettiğimiz karpuzun yanına birde peyniri ekleyince tadına doyum olmuyor. İşte tehlike de burada başlıyor. Fazlaca tüketilen karpuz ve peynir ikilisi hiç de düşündüğünüz gibi masum değil. Peki karpuz ve peyniri beraber yediğimizde ne …

Kana mikrop karışmasına tıp dilinde ‘sepsis’ adı veriliyor. Pek çok değişik tür mikrop çeşitli yollarla kana karışabiliyor ve hastalığa neden oluyor. Ancak enfeksiyon hastalıkları en acil tedavi gerektiren hastalıklarından biri. Zamanında ve etkin tedavi yapılamazsa organlarda hasar yaparak ölümle sonuçlanıyor. İşte kana mikrop karışması sonucunda ölüme kadar götürebilen enfeksiyon hastalıkları hakkında bilmeniz gerekenler… Devamı: Enfeksiyon hastalıkları …

Yemeklerden sonra mide şişkinliği ve hazımsızlık sık yaşanan bir durum. Peki mide şişkinliğine ne iyi gelir? Hangi besinler hazmı kolaylaştırır? İşte yanıtı… Devamı: Yemeklerden sonra bir kaşık yeter! Mide şişkinliğini 3 dakikada alıyor Kaynak: CNN Türk

Manisa’nın Sarıgöl ilçesinde bu yıl 13.’sü düzenlenen Geleneksel Sultaniye Üzüm Festivali’nde diyetisyen Bengü Ünal tarafından ziyaretçilere üzümün faydaları anlatıldı. Devamı: Şifa deposu üzümün faydaları saymakla bitmiyor Kaynak: CNN Türk

Nerdeyse herkesin severek tükettiği muzun faydalarını hiç merak ettiniz mi? Muz, B6 vitamini açısından zengin olmasının yanı sıra, iyi bir C vitamini, diyet lifi ve manganez kaynağıdır. Muz ayrıca yağsız, kolesterolsüz ve neredeyse sodyumsuzdur! Peki bunlar sağlığınız için ne anlama geliyor? Diyetisyen Ceren Pak konu hakkında bilgiler verdi. Devamı: Muzun …