Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Ramazan Bayramı'nda sağlıklı besin tercihleri yapın

Ramazan Bayramı’nda Türk mutfağının çeşit çeşit ve lezzetli pek çok yemeği tatlısı ve tuzlusuyla masalarımızı renklendirirken, yemek yemek ailenin de bir araya geldiği keyifli toplantılara dönüşüyor. Bu sofralarda sağlıklı tercihler yapılması, kilo almamak ve mide-bağırsak sağlığı için önem taşıyor. Dyt. Semahat Burcu Sel, Ramazan Bayramı ve uzun oruç dönemi sonrası …

Devamı

Birçok önemli hastalıkta erken teşhis hayat kurtarıyor!

Sağlıklı bir toplum ve ilerleyen yaşlarda daha kaliteli bir ömre sahip olmak için koruyucu hekimliğin önemi ön plana çıkıyor. İç hastalıkları uzmanı Dr. Filiz Çalışkan, koruyucu hekimlik ile birçok önemli hastalığın erken teşhis ve tedavisinin mümkün olduğunu belirterek, yaş gruplarına göre yapılması gereken taramalar hakkında bilgiler verdi. Devamı: Birçok önemli …

Devamı

'65 yaş üstü, bayram ziyaretlerinde daha dikkatli olmalı'

Kayseri Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Ayşin Kılınç Toker, "Pozitiflik oranımız çok azaldı. 2 yılın sonrasında maskesiz güzel bir bayram geçireceğimizi düşünüyorum. Bu noktada 65 yaş üstü yakınlarımız ve ek hastalığı olan kişilere bayram ziyaretlerini yaparken daha dikkatli olmasını öneririm" dedi. Devamı: '65 yaş üstü, bayram ziyaretlerinde …

Devamı

Bayram akşamı hafif pişmiş sebze yemekleri tüketin

Ramazan ayının artık sonlarına doğru yaklaştık. Bu ay boyunca uzun süre aç ve susuz kaldık, ibadetlerimizi yerine getirdik. Böylelikle hem sevap kazandık hem de vücudumuzu resetleyip daha sağlıklı bir sindirim sistemine kavuştuk. Dr. Fevzi Özgönül bayramda doğru beslenme alışkanlığı konusunda önemli bilgiler verdi. Devamı: Bayram akşamı hafif pişmiş sebze yemekleri …

Devamı

Havuz sezonu açıldı, uzmanlar uyarıyor

Havaların ısınmasıyla beraber havuz sezonu da açıldı. Havuz ve çevresinde alınacak önlemlerin olası kazaları önlemede etkili olacağını hatırlatan uzmanlar, yüzme havuzlarının düzenli olarak kontrol edilmesini, periyodik bakımlarının yapılmasını ve çevresinde güvenlik önlemi alınmasının önemini vurguluyor. Uzmanlar, boğulmaların önüne geçebilmek için havuz derinliğinin 1,50 metre yükseklikten fazla olması durumunda cankurtaran bulundurulması …

Devamı

Hamilelikte Folik Asit eksikliği doğacak bebek için risk oluşturabilir

Folik asite duyulan ihtiyacın gebelik döneminde daha yüksek olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uğur Çobanoğlu, “Gebelik öncesinde ve süresince yeterli düzeyde folik asit tüketilmediğinde oluşabilecek folik asit eksikliğine bağlı olarak bebeklerde hayatı tehdit edebilecek merkezi sinir sistemi hastalıkları, nöral tüp defektleri (omurga, omurilik veya beyni etkileyen …

Devamı

Bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları neler?

Bahar yorgunluğu ile ilgili bilgi veren Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Elanur Yılmaz Akay, "Yorgunluğu almada çiğ sebze ve meyveler antioksiden kaynaklı olduğu için çok önemlidir. Enerji vermede sert kabuklu yemişler fındık, ceviz, badem gibi ara öğüne konulmalıdır. Omega 3 kaynağı olan yemişler kalbimizi besler ve günlük hayattaki zindeliği de …

Devamı

Diş taşı temizliği için 6 neden

İyi ağız hijyeni sadece görünüm için değil, genel sağlık için de önemlidir. Kötü ağız hijyeni, diş eti hastalığı, enfeksiyon, kemik kaybı, kalp hastalığı ve daha fazlası gibi çeşitli diş ve tıbbi sorunlara yol açabilir. Aşağıda önerilen diş temizliği programınızı sürdürmek için 6 önemli sebepten bahsettim. Dt. Pertev Kökdemir anlatıyor… (Milliyet) …

Devamı

Tüp bebek tedavisinde sağlıklı embriyo seçimi

Prof. Dr. Volkan Noyan, sağlıklı embriyo seçim için 5. gün embriyolardan birden fazla hücrenin biyopsi ile alındığını ve tüm kromozomların tarandığını söyledi. Devamı: Tüp bebek tedavisinde sağlıklı embriyo seçimi Kaynak: CNN Türk

Devamı