Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Birçok türü bulunan ve geniş kullanım alanı ile sofralarımızda yer bulan kuşkonmaz, hem sağlıklı hem de lezzetli sebzeler arasında yer alıyor. Hamilelik sürecinden, kalp ve damar sağlığına, bağışıklığı güçlendirmesinden kas ve iskelet sisteminin desteklenmesine kadar pek konuda faydası bulunan kuşkonmaz, su ve lif içeriği sayesinde zayıflamaya da yardımcı oluyor. Kan …

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Şentürk, “Sahurda ertesi gün yaşanacak açlığın endişesi ile doygunluk hissi uyandığı halde yemek yemeye devam edilmemelidir. Ne kadar çok yemek yenirse, o kadar az acıkılır anlayışı doğru değildir. Sahurda da iftarda olduğu gibi ölçülü yenmeli, katı gıdaların yanı sıra sıvı gıdalar da alınmalıdır” dedi. Devamı: …

Demir eksikliğinizin diyetinizdeki demir yetersizliğinden kaynaklanıyorsa demir açısından zengin yiyecekler yiyerek sorunu çözebilirsiniz. Devamı: İçinde bol miktarda demir minerali bulunuyormuş! Kaynak: CNN Türk

Ortopedi ve Travmatoloji Uzman Prof. Dr. Nejat Güney, diz protezinin hangi durumlarda gerekliği olduğunu ve konu hakkında tüm merak edilenleri sizler için anlatıyor. Devamı: Diz protezi hangi durumlarda gereklidir? Kaynak: CNN Türk

Diyetisyen Dyt. Düzgün Taşkın, Ramazan ayında kilo kaybı beklenebilir ancak bunun kalıcı bir kilo kaybı olmayacağını söyledi. Devamı: Ramazan ayındaki kilo kaybı kalıcı olmaz Kaynak: CNN Türk

Diyetisyen Gamze Söylemez, Ramazan ayında beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek özellikle bağışıklığın düşmemesi için bol koyu yeşil yapraklı sebze tüketilmesi gerektiğini söyledi. Devamı: “İftarla sahur arasında hareket şart” Kaynak: CNN Türk

Ramazanda uzun süren açlık ve azalan öğünler nedeniyle besinler kadar içilen içeceklerin de önemli olduğunu belirten Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme Ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Şule Aktaç, Maden suyunun karbondioksit içeriği mide salgısını artırarak sindirimi kolaylaştırmaktadır. Magnezyum bakımından zengin olan maden suları öğünler sonrası yükselen kan şekerinin …

Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hurmanın vitamin ve mineral bakımından zengin olduğunu, kanseri önlediği gibi sindirim süresi uzun olduğu için tokluk hissi sağladığını söyledi. Devamı: Hurma kanseri önlediği gibi tok tutuyor Kaynak: CNN Türk

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, cep telefonları günümüzde çok yaygın olarak kullandırıldığını, yaymış oldukları radyofrekans radyasyonu nedeni ile beyin tümör riskini artırabileceğine yönelik ciddi şüpheler bulunduğunu bildirdi. Devamı: Cep telefonu kullanımı beyin tümörü riskini artırmıyor Kaynak: CNN Türk

Güçlü bağışıklık sisteminin hastalıklarla mücadelede etkin rol oynadığını belirten İmmunoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Akçal, önerilerde bulundu. Devamı: Uzmanından güçlü bağışıklık önerileri Kaynak: CNN Türk