Antioksidan deposu olarak da bilinen yaban mersini birçok vitamin ve mineral içeren sağlıklı bir besindir. Yapılan çalışmalar yaban mersininin bağışıklığı güçlendirdiğini, hafızaya iyi geldiğini ve kalp hastalığı riskini azalttığını göstermiştir. Yaban mersininin 100 gramı sadece 42 kilokaloridir. E, C vitaminleri, potasyum, çinko, folik asit ve demirin yanı sıra bitkisel pigmentler …
DevamıÇocuğunuzu boğmacadan korumak için önleminizi alın
Son yıllarda görülme sıklığı yeniden artmaya başlayan boğmaca, genellikle 2 haftadan uzun süren öksürük şikayeti ile kendini gösteriyor. Yenidoğanlar ve süt çocuklarında son derece ağır seyreden bu hastalık, aşısı henüz tamamlanmamış bebeğe genelde anne, baba ve kardeşlerden geçiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Ercan Tutak, son yıllarda tekrar …
DevamıRamazanda oruç tutanlar dikkat!
Ramazan ayının başlamasıyla beraber beslenme düzenindeki değişikliklerin neden olduğu sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermek adına bir bardak laktozsuz süt içilmesini tavsiye ediyor. Devamı: Ramazanda oruç tutanlar dikkat! Kaynak: CNN Türk
DevamıHer gün 1 tane avokado yerseniz ne olur?
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kalp ve damar hastalıkları her yıl 18 milyon insanın ölümüne neden oluyor. 2030 yılında ise bu sayının 23 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, her gün 1 avokado yemenin sağlığımıza olan etkilerinden bahsetti. Devamı: Her gün 1 tane avokado …
DevamıAdet sancısı farklı hastalıkların habercisi olabilir!
Şiddetli adet sancısı nedeniyle kadının 1 ya da 3 gün boyunca kendini iş göremeyecek kadar kötü hissetmesine neden olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Naki, adet sancısının farklı hastalıkların habercisi olabileceğini belirtti." Devamı: Adet sancısı farklı hastalıkların habercisi olabilir! Kaynak: CNN Türk
DevamıTarçınlı su zayıflatır mı? Tarçınlı suyun faydaları ve kullanımı
Tarçınlı su zayıflatır mı sorusu kilo vermek isteyenler tarafından sıklıkla araştırılıyor. Tarçın eski çağlardan beri sağlık için kullanılmaktadır. Bu nedenle tarçın lezzetli tariflerden ve bitki çaylarına mutfaklarımızda yer alıyor. Peki, tarçınlı su zayıflatır mı, ne işe yarar? İşte tarcınlı suyun faydaları Devamı: Tarçınlı su zayıflatır mı? Tarçınlı suyun faydaları ve …
DevamıPFDK kararları açıklandı! Sadık Çiftpınar'a 4 maç ceza
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu (PFDK), Süper Lig’de Fenerbahçe, Beşiktaş, Yeni Malatyaspor, Gaziantep FK ve Göztepe’ye para cezası verdi. PFDK ayrıca Yeni Malatyaspor forması giyen Sadık Çiftpınar’ı da 4 maçla cezalandırdı. Devamı: PFDK kararları açıklandı! Sadık Çiftpınar'a 4 maç ceza Kaynak: Hürriyet
DevamıPortekiz Türkiye maçı saati kaçta, hangi kanalda, şifreli mi? Milli maç ne zaman? Portekiz Türkiye milli maçı canlı yayın ve 11 bilgileri…
Portekiz Türkiye maçı 2022 FIFA Dünya Kupası Elemeleri play-off yarı finalinde heyecan dolu karşılaşmaya sahne olacak. Nefeslerin tutulduğu karşılaşmaya sayılı saatler kaldı. Dünya Kupası bileti alabilmek için ilk engel olan Portekiz ile karşı karşıya gelecek olan A Milli Takım, mücadeleyi kazanması durumunda İtalya-Kuzey Makedonya eşleşmesinin galibiyle finalde kozlarını paylaşacak. 2022 …
DevamıMedipol Başakşehir, Galatasaray'la anılan Alexis Beka Beka'nın transferini bitiriyor
Türk kulüplerine 7 Nisan’a kadar Ukrayna ve Rusya’dan transfer yapma izni verilmesinin ardından Medipol Başakşehir, ismi Galatasaray’la da anılan Alexis Beka Beka transferinde sona yaklaştı. Devamı: Medipol Başakşehir, Galatasaray'la anılan Alexis Beka Beka'nın transferini bitiriyor Kaynak: Hürriyet
DevamıABD Başkanı Biden'dan Putin'e kimyasal silah uyarısı
NATO Liderler Zirvesi’nin ardından açıklamalarda bulunan ABD Başkanı Joe Biden, Rusya’nın kimyasal silah kullanması halinde gerekli cevabın verileceğini söyledi. Devamı: ABD Başkanı Biden'dan Putin'e kimyasal silah uyarısı Kaynak: Hürriyet
Devamı