Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Keten tohumu Omega-3 yağ asidi bakımından çok zengindir. Keten tohumunu yoğurt, salatalarla tüketebilirsiniz. Oksidatif stresi sıfıra indiren keten tohumunun faydaları neler? Devamı: 1 tatlı kaşığında 1 milyon antioksidan var! Doğadaki en güçlü bitkisel omega-3 kaynağı besin Kaynak: CNN Türk

Sinüs enfeksiyonu olarak da bilinen sinüzit, birçok insan için ortak bir sorundur ve aslında paranazal dokuların iç yüzeyinin iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma 12 haftaya kadar sürebilir. Peki sinüsler nasıl boşalır? Devamı: Mucize gibi yöntem: Sinüsleri anında boşaltıyor Kaynak: CNN Türk

Göz sorunları arasında en fazla karşılaşılan sorunlardan biri olan astigmat, her yaşta ortaya çıkabiliyor ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Elif Betül Türkoğlu Şen konu hakkında önemli bilgiler verdi. Devamı: Bulanık görme ve ışık hassasiyetine dikkat! Göz korneasının yapısını değiştirebilir Kaynak: CNN Türk

Çocuklarda trans yağ tüketiminin farkında olmak ve bunu en aza indirmek için adımlar atmak kesinlikle çok önemlidir. Trans yağlar, özellikle vücutları hala gelişmekte olan çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen sağlıksız bir yağ türüdür. Devamı: Çocuklarda trans yağ tüketimine dikkat! Kaynak: CNN Türk

Bu meyveyi yiyen yıllarca doktor yüzü görmüyor! Ankara’da ata tohumundan yetiştirilen o meyve faydaları ile adeta şifa saçarken, üreticinin de yüzünü güldürüyor. İşte ayrıntılar… (Posta) Devamı: Bu meyve değil resmen ilaç! Her gün tüketti 8 yıl doktor yüzü görmedi Kaynak: CNN Türk

Her gün sağlıklı beslenemeyebiliyoruz. Her ne kadar dikkat etmeye çalışsak da bazen ya sağlıksız yemekler yiyip ya da sağlıklı yemekleri çok kaçırabiliyoruz. Fakat her şeyin bir çözümü var! Hem hazımsızlığı gideren hem de kilo vermenizi sağlayacak kür tarifi… Devamı: Akşam yemeğinden sonra bu kürü yapan şifa buluyor Kaynak: CNN Türk

Tıp literatüründe kemik erimesi, osteoporoz olarak bilinir. Kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin zayıflaması olarak bilinen kemik erimesi, sırt ve bel ağrıları, sırtta kamburlaşma, sinsi ilerleyen ağrılar, boy kısalması, kemik kırıkları ve şekil bozuklukları ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Devamı: Sabah öğle akşam tüketiyoruz ama kemikleri eritiyor! Kaynak: CNN Türk

Sık görülen problemlerden biri olan topuk dikeni hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Devamı: Uzun süre ayakta durmak topuk dikenini tetikliyor Kaynak: CNN Türk

Okul çağındaki çocuklar ortalama iki öğünü evden uzakta yemek zorunda kalıyor. Aileden uzakta şekillenen beslenme modeli sağlıklı olmazsa okul başarısını da kötü yönde etkiliyor. Çocuklara sağlıklı beslenmeyi öğretmenin ilk kuralıysa sofraya ailece oturmak ve iyi bir diyetle onlara rol model olmaktan geçiyor. Devamı: Sağlıksız beslenme okul başarısını da olumsuz etkiliyor …

Dengesiz beslenme sonucu ve farklı nedenlerle tıkanan damarlar önemli hastalıklara yol açarken ölüm riskini de artırmaktadır. Damar tıkanıkları konusunda uyaran Dr. Muammer Yıldız, damarları temizleyen yiyecekleri sıraladı. Devamı: Damar tıkanıklığına iyi gelen besinler, mutfağınızdan eksik etmeyin Kaynak: CNN Türk