Etiket Arşivi: Sağlık çalışanları

Prof. Dr. Vefik Arıca, “Kafa vuruşlarından sonra mikro düzeyde bir travma oluyor ve hücresel, bizim göremediğimiz düzeyde hasarlar gittikçe birikiyor. Her kafa vuruşunda bu hasar gittikçe artıyor ve ilerleyen dönemlerde bunama, alzaheimera neden oluyor” dedi. Devamı: Futbolcularda risk 2 kat fazla! Kafa vuruşu futbolcularda alzheimer riskini 2 kat artırıyor Kaynak: …

Çeşit çeşit bitkilerle demlenen kış çayları hastalıklara birebir. Havanın soğumasıyla birlikte gripten ve nezleden korunmak isteyenlerin adresi aktarlar oldu. Ama açık satılan kuru bitkiler bakteri ve mikrop barındırıyor. Detaylar, CNN TÜRK Muhabiri Emel Telli ve kameraman Buğra Benlioğlu’nun haberinde. Devamı: Kış çaylarının bilinmeyen yüzü… Bakteri ve virüs deposu olabilir! Kaynak: …

Prof. Dr. Erkan Topuz yeterli su içmemenin vücutta yarattığı tahribata değiniyor. Su eksikliği başta hipertansiyon olmak üzere kansere kadar hastalıklara yol açabiliyor. Peki su eksikliğinin zararları neler? İşte yanıtı… Devamı: Prof. Dr. Erkan Topuz uyarıyor! Son günlerde herkes aynı hatayı yapıyor Kaynak: CNN Türk

Kalp hastalıklarına bazı kuru yemişler şifa oluyor. Araştırmalar özellikle doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük kuru yemişleri her gün tüketmenin kalp için faydalı olduğunu belirtiyor. İşte her gün yendiğinde kalbe şifa olan vitamin dolu kuru yemiş… Devamı: Kalp hastalığı riskini %50 azaltıyor: İçinde 30'dan fazla vitamin var, 1 kilosu 200 …

Tereyağının %99 oranında süt yağı içeren kısmı olan sade yağ olarak da bilinen Ghee yağı, son dönemlerde oldukça popüler. Peki Ghee yağının faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır? İşte ayrıntılar… Devamı: Osmanlı döneminden günümüze kadar geldi: A, D, E ve K2 vitaminlerini aynı anda barındıran tek besin! Kaynak: CNN Türk

B12 vitamini vücudunuzda eksik ya da yetersiz olduğunda pek çok sağlık problemiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. B12 vitamini eksikliğini gidermek için takviye ürünler kullanabilirsiniz. Ancak takviye ürünlere gerek kalmasın istiyorsanız beslenme listenizi gözden geçirmelisiniz. Bazı besinler var ki onlar tam bir B12 deposu ve bir kez bile tükettiğinizde B12 depolarını tıka basa doldurmaya …

Sinsice ilerleyen ve birçok kişinin hasta olduğunu fark ettirmeyen kolesterol, kalp krizi ve felç gibi çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. İstatistikler endişe verici. Kalp krizi, kalp krizi ve kardiyovasküler hastalıkların sayısı, durumlarındaki diyet ve yaşam tarzının sağlığın iyileştirilmesini güçlü bir şekilde etkilediğine dair artan farkındalığa rağmen sürekli artıyor. Peki, kolesterolün …

Kahve, dünya genelinde sıkça tüketilen bir içecektir ve içerdiği kafein nedeniyle birçok insanın güne enerjik bir başlangıç yapmasına yardımcı olur. Ancak, kahvenin demir emilimi üzerindeki etkileri konusu da önemli bir sağlık meselesidir. Devamı: Yemekten sonra herkes bu hatayı yapıyor! En az 30 sene yaşlandırıyor, sakın bu hataya düşmeyin… Kaynak: CNN …

Sonbahar aylarına girince hastalıklar yayılmaya başlıyor. Sürekli yaşanan hava değişimleri hasta ederken kapalı alanların iyice havalandırılmaması hastalıkların bulaşmasına neden oluyor. Hasta olmamak için beslenmenize oldukça dikkat etmeniz gerekiyor. Bu sebeple kışın yenilen yiyecekler sağlık için daha büyük önem taşıyor. Balıklar birçok hastalık için mucizevi etkiler sağlıyor. Devamı: Saç dökülmesini önleyen …

Demir, vücudumuz için en önemli minerallerden bir tanesidir. Hemoglobinin yapısında bulunur. Hemoglobin ise tüm dokuları oksijen taşınmasında görev alır. Eksikliğinde kansızlık gözlemlenir. Demir eksikliği her yaşta gözlemlenen bir sağlık sorunudur. Özellikle büyümenin hızlı olduğu dönemlerde eksikliğine sık rastlanır. Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Devamı: Bebeklerde demir eksikliğine dikkat …