Etiket Arşivi: sağlık haberleri

Kışın soğuk algınlığı ve öksürüğü kesen mucize yağlar!

Kış mevsiminin en soğuk zamanlarını yaşadığımız bu günlerde hastalıklar artmaya başladı. Soğuk algınlığı ve gribin yanı sıra boğaz ağrısı, öksürük ve burun tıkanıklığı birçok kişinin kabusu olmaya devam ediyor. Yaşanan hastalıklara karşı ise bağışıklığı artırmak için gıda takviyeleri almak oldukça önemli. Soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrılarını gidermek için oldukça …

Devamı

Hangi vitamin eksikliği nelere yola açıyor?

Vücut için oldukça önemli bir yere sahip olan vitaminlerin eksikliği birçok hastalığa neden oluyor. B12 eksikliği kansızlığa neden olabiliyorken, D vitamini eksikliği de yorgunluk ve sürekli hâlsizlik hissi yapabiliyor. Beden ve ruh sağlığının korunması adına vitaminlerin doğru şekilde ve uygun miktarda alınması önem teşkil ediyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri …

Devamı

Kışın hangi vitaminler alınmalı?

Hastalıkların arttığı ve salgınların pik yaptığı kış aylarında hastalıklardan korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyaç vardır. Bunun için ise en önemli kriter yeterli ve dengeli beslenmek olup vitamin ve mineral desteğini göz ardı etmemek gerekiyor. Soğuk havaların yanı sıra sürekli kapalı ve havasız ortamlarda bulunmak ve hareketsiz yaşamın artması …

Devamı

İşte bağırsakları çalıştırarak temizleyen mucize besinler

Bağırsakların düzgün çalışmadığı durumlarda kabızlık görülebileceği gibi diğer ciddi hastalıkları da beraberinde getiriyor. Kabızlık ise hastalığın sonucu oluşabileceği gibi çoğunlukla kötü beslenme alışkanlıklarından kaynaklanıyor. Beslenme alışkanlıklarını düzeltmek ise sağlıklı bağırsakların altın kuralı! İşte bağırsak çalıştıran besinler… Devamı: İşte bağırsakları çalıştırarak temizleyen mucize besinler Kaynak: HaberTürk

Devamı

Kolesterolü düşürerek kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler!

Kolesterol, dünya genelinde yaş ortalamasının artması ve hareketsiz yaşamla birlikte kalp ve damar hastalıklarına neden olarak aynı zamanda karaciğeri bitiriyor, kalp krizi ve felç gibi çok sayıda hastalığı da tetikliyor. Kolesterolü düşürmek sağlıklı yaşam ve beslenme düzeniyle mümkün. Yapılan araştırmalara göre, doymuş yağdan fakir; lif, antioksidan, tekli doymamış yağ ve …

Devamı

Günde 1 bardak içmek, kolesterole ve ağrılara iyi geliyor!

İçerisinde barındırdığı omega3, omega4, omega6, çinko ve potasyum gibi değerli vitaminlerle vücudun dengesini düzenleyen cevizin kendisi kadar suyunun faydaları da saymakla bitmiyor. Savunma mekanizmasını güçlendirerek gün içinde vücudun zinde kalmasına yardımcı olan ceviz suyu, diyet yaparken halsiz hissetme gibi şikâyetleri en aza indirir ve böylece rahatlıkla zayıflamanıza yardımcı olur. Akşamdan …

Devamı

Erken ölüme neden olabiliyor

Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) belirli aralıklarla tekrar eden genetik bir hastalık. Tanının genellikle çocukluk çağında konulduğunu belirten Dr. Şirin Seçkin “Bu hastalık yüksek ateş, karın ağrısı, göğüs, kas ya da eklemlerde ağrı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Karın ağrısı bazen o kadar şiddetli olabiliyor ki apandisit ile karışabiliyor. Bu nedenle doğru …

Devamı

İYİ Partili Ergun: "Belediye Başkanımız Ünal Çetin'in yanındayız"

İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Metin Ergun, İYİ Parti Çanakkale İl Başkanlığında yaptığı basın açıklamasında, ‘yolsuzluk’ ve ‘rüşvet’ iddiasıyla düzenlenen operasyonda tutuklanan Gökçeada Belediye Başkanı Ünal Çetin’in yanında olduklarını söyledi. Devamı: İYİ Partili Ergun: "Belediye Başkanımız Ünal Çetin'in yanındayız" Kaynak: Haberler.com

Devamı