Etiket Arşivi: sağlık haberleri

Modern yaşam, derin uykuya zarar veriyor

Kişinin kaliteli bir uyku alabilmesi için yeterli “melatonin” hormonu üretimi gerektiği ancak modern şehir hayatıyla gün ışığından ziyade uzun süre ofis ortamında mavi ışığa maruz kalınmasının melatonin metabolizmasını bozduğu belirtildi Devamı: Modern yaşam, derin uykuya zarar veriyor Kaynak: HaberTürk

Devamı

DSÖ: Ruh sağlığı sorunları 'bir sonraki pandemi'

DSÖ Avrupa Direktörü Kluge, “Dünyanın her yerinde, özellikle de Covid-19’da gençler de tecrit altındaydı ve bu durum insanların ruh sağlığını da etkiliyor. Hizmetlerimizden gördüğümüz kadarıyla gençlerde çok fazla kaygı ve uyku problemi var” dedi Devamı: DSÖ: Ruh sağlığı sorunları 'bir sonraki pandemi' Kaynak: HaberTürk

Devamı

Trafikte aşırı sonuç odaklı olmak gerilimi artırıyor

Doç. Dr. Yanartaş, trafiğin basit gibi görünen ama çok karmaşık psikolojik süreçlerin yaşandığı bir alan olduğunu belirterek, “Çok aşırı sonuç odaklı olmak gerilimi arttırır” dedi Devamı: Trafikte aşırı sonuç odaklı olmak gerilimi artırıyor Kaynak: HaberTürk

Devamı

Daha iyi bir uyku sağlığı için öneriler!

Hafif burun çekmelerden yüksek sesli tıslamalara ve homurdanmalara kadar horlama oldukça yaygın bir problem. Yetişkinlerin tahminen yüzde 45’i ara sıra, yüzde 25’i ise düzenli olarak bu sorunla karşı karşıya geliyor. Peki neden horlarız ve bunun önüne nasıl geçebiliriz? İşte, daha iyi bir uyku sağlığı için dikkat etmeniz gerekenler! Devamı: Daha …

Devamı

Nöroloji Uzmanı Dr. Alnıaçık Anka’da

Hasta memnuniyeti odaklı sağlık hizmeti vermeye özen gösteren Gaziantep Özel ANKA Hastanesi, hekim kadrosuna uzman isimleri dahil etmeyi sürdürüyor. Devamı: Nöroloji Uzmanı Dr. Alnıaçık Anka’da Kaynak: SağlıkAktuel

Devamı