Etiket Arşivi: sağlık haberleri

Bu gıdalar yağ yakıyor!

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci yağ yakımını hızlandıran besinler hakkında bilgi verdi Devamı: Bu gıdalar yağ yakıyor! Kaynak: HaberTürk

Devamı

En çok bu hastalık öldürüyor!

Sağlık Araştırmaları Genel Müdürlüğü tarafından hazırlanan Sağlık İstatistikleri’ne göre dolaşım sistemi hastalıkları ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor ve dolaşım sistemleri hastalıklarının ölüme neden olma oranı kadınlarda erkeklerden daha fazla… Devamı: En çok bu hastalık öldürüyor! Kaynak: HaberTürk

Devamı

Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz

Spor salonuna gidecek vaktiniz yoksa evde de kalça ve bacaklarınızı etkili bir şekilde çalıştırabilirsiniz. İşte kısa sürede fit bir görünüme sahip olmanızı sağlayacak 8 egzersiz önerisi… Devamı: Kalça ve bacaklarınızı çalıştıran 8 süper egzersiz Kaynak: Hürriyet

Devamı

Tuz ve Şeker Yerine Ne Kullanmalıyız?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız? sorusunu cevapla.tv izleyenleri için açıklıyor. Devamı: Tuz ve Şeker Yerine Ne Kullanmalıyız? Kaynak: Haberler.com

Devamı

Sosyal medyadan uzak durmak sizi daha mutlu edebilir!

Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, Danimarka’da Mutluluk Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: Devamı: Sosyal medyadan uzak durmak sizi daha mutlu edebilir! Kaynak: Haberler.com

Devamı

Az uyuyanlar daha az yaşıyor

Çalışmalara göre, günde 5-6 saatten az uyuyanların ömrü daha kısa oluyor, gece vardiyasında çalışmak ise kalp hastalıklarına yakalanma riskini üç kat artırıyor. Devamı: Az uyuyanlar daha az yaşıyor Kaynak: NTV

Devamı

Yeni yıl kutlama rehberi

Yeni yılın coşkusu bazen sizin de omuzlarınıza yük olmuyor mu? “Ne yapacağız? Ne giyeceğiz? Ne yiyeceğiz? Kimlerle, nereye gideceğiz? Eller havaya mı yapacağız? Yoksa evde mi oturacağız?” Yemeği, hindisi, elbisesi, programı bir yana özel günlerin hayatımızdaki yerini, rolünü, aidiyet duygumuza dokunuşunu merak ettim ve Davranış Bilimleri Uzmanı-Yazar Aşkım Kapışmak’la kafa …

Devamı