Çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını erken kazanmaları; yetişkinlik döneminde bu alışkanlığı bir yaşam biçimi haline getirmelerine yardımcı oluyor. Bu noktada çocukların sadece yemek yemeleri değil, neyi, ne kadar ve ne zaman yedikleri de önem kazanıyor. Dolayısıyla çocukluk çağı beslenmesinin de yetişkinler gibi bazı ilkelere dayandığını unutmamak gerekiyor.
Devamı: Çocuklar hangi gıdaları, ne kadar tüketmeli?
Kaynak: NTV
