Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yard. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, bayramda kalori yüklemesinden korunmak için porsiyon kontrolü yapılması gerektiğine dikkat çekerek ‘Avuç içi kadar porsiyonlar kullanmanız sizi kilo artışından kurtarır’ dedi.
Devamı: Bayramda Porsiyonlarınız Avuç İçi Kadar Olsun
Kaynak: Haberler.com
