Demir eksikliğine karşı ‘siyah gıda’ları tüketin

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Güler, siyah renkli gıdaların demir bakımından zengin olduğunu belirterek, “Kırmızı et, siyah üzüm ya da incir yiyorsa bu kişi kansız kalmaz.” dedi.

Devamı: Demir eksikliğine karşı ‘siyah gıda’ları tüketin

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Bu yöntemle eziyet olmaktan çıkıyor: İşte tane tane nar ayıklama yöntemi

Nar, tarih boyunca birçok kültürde sağlık ve bereketin simgesi olarak kabul edilmiş, özellikle yüksek antioksidan …

Uzmanı uyardı: Sivilce deyip geçmeyin, ölüme kadar götürüyor

Sivilceler genellikle ergenlik çağında görülse de yetişkinlik döneminde de karşılaşılan bir cilt problemidir. Sağlıksız beslenme, …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.