KıŠmevsiminin vazgeçilmez yiyeceklerinin baÅında gelen kestane, tezgahlarda yerini aldı. Kestanenin vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengin olduÄunu vurgulayan Anadolu SaÄlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı UlaÅ Ãzdemir, âKestane kan basıncı ve kolesterolü dengeler, baÄıÅıklıÄı güçlendirir, kalbi korur, stresin zararlı etkilerini azaltır ve kas yorgunluÄunu önlerâ açıklamasında bulundu.
Devamı: Günlük vitamin ihtiyacının yüzde 72âsini karÅılıyor
Kaynak: CNN Türk