Yeterli uyuyamadığınızı gösteren işaretler neler?

Yeterli uyku alamadığımızda vücudumuz belirli sinyaller veriyor. Yetersiz uykunun sağlık sorunlarına neden olmaması için bu sinyallerin farkına varmak ve gerekli önlemleri almak büyük önem taşıyor.

Devamı: Yeterli uyuyamadığınızı gösteren işaretler neler?

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Yeni Atanan Antalya İl Sağlık Müdürü Göreve Başladı

Sağlık Bakanlığı tarafından Antalya İl Sağlık Müdürlüğüne atanan Prof. Dr. Behzat Özkan, yeni görevine başladı. …

GÜNCELLEME – Lübnan Sağlık Bakanı: İsrail'in bugünkü saldırılarında ölenlerin sayısı 274'e çıktı

Lübnan Sağlık Bakanı Firas el-Ebyad, İsrail’in sabah saatlerinden bu yana düzenlediği saldırılarda ölenlerin sayısının 274’e …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.