Uzman desteği olmadan diyet yapanlara yönelik diyetisyen uyarısı geldi. Çağatay Köşkeroğlu, "Kulaktan dolma bilgilerle diyet yapan insanların yaptığı en büyük yanlış kilo vermek adına alınan kalori miktarını aniden düşürmeleridir. Bu tür diyetlerin fayda getirmek bir yana yan etkileri bile olabiliyor. Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız mutlaka uzman bir diyetisyene başvurmalısınız" dedi.
Devamı: Diyetisyen uyarısı: 'Kalori miktarını aniden düşürmeyin'
Kaynak: CNN Türk
