Bahar yorgunluğu, iklim değişikliğinin vücutta yarattığı yorgunluk hissi olarak tanımlanan ama aslında birçok nedenin bir araya gelerek yarattığı bir tablo. Yorgunluk hissinin yanında uyku düzensizliği, iştah azalması, kas krampları, eklem ağrıları ve kadınlarda adet düzensizliği görülebiliyor. Peki bahar mevsiminin güzelliklerini yaşamak ve yorgunluk duygusuyla baş etmek için neler yapılmalı?
Devamı: Bahar yorgunluğu ile nasıl baş edilmeli?
Kaynak: NTV
