Uyandıktan sonra yatak keyfi yapanlara uyarı: 'Daha fazla yatakta kalmayın'

Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Onur Okan Demirci, uyku bozukluğunun psikolojiyi bozduğunu söyledi. Demirci, uyumak için kullanılan odanın ve şartların uyumaya uygun olması gerektiğini ifade ederek, sağlıklı bir uyku için önerilerde bulundu

Devamı: Uyandıktan sonra yatak keyfi yapanlara uyarı: 'Daha fazla yatakta kalmayın'

Kaynak: HaberTürk