Sahurdan sonra uyumak doğru mu?

Ramazan’da oruç tutarken uzmanlar, muhakkak sahura kalkmak gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Peki, sahurdan sonra uymak doğru mu? Yrd. Doç. Dr. Yılmaz, “Ramazan’da sahurdan sonra uyumamaya gayret gösterin” dedi. Sahura kalkan kişilerin uykuya dalma sürelerinin uzadığını ve toplam uyku sürelerinin azaldığını ifade eden Yılmaz, gece uykusunda ortaya çıkan olumsuz değişiklikler nedeniyle insanların sabahları yorgun olarak uyandıklarını kaydetti

Devamı: Sahurdan sonra uyumak doğru mu?

Kaynak: HaberTürk