Bu etkilerini bilseydeniz asla yemezdiniz!

Fibromiyaljide beslenmenin önemine değinen Prof. Dr. Ayşegül Ketenci, “Özellikle ödemi çözen, bağırsak bakterileri için olumlu etki yapan kuruyemişleri öneriyoruz; ceviz, badem ve fındık gibi. Yiyecekler arasında kırmızı meyveleri; çilek, kiraz gibi gıdaları öneriyoruz. Beraberinde ıspanak ve lahana önerdiğimiz gıdalar arasında. Karpuz da olumlu etki yapan gıdaların arasında. Ama cips, katkı maddeli gıdalar, kızartmalar, sucuk ve salam gibi işlenmiş kırmızı etler, kızarmış tavuk ve patates gibi kızartılmış gıdalar bu hastalarımızda ağrıyı artıran faktörler” dedi

Devamı: Bu etkilerini bilseydeniz asla yemezdiniz!

Kaynak: HaberTürk