Sahurda çay veya kahve içmek doğru mu?

Sahurda nasıl beslenirsek uzun süre açlık çekmeyiz? Sahurda sağlıklı beslenme için neler yemeliyiz? Çoğunlukla sahurda kahvaltı yapmak tercih ediliyor. Peki sahurda çay ve kahve içmek doğru mu? Diyetisyen Dilek Gülsun Akgün, sahurda içilen çay ve kahvenin vücuttaki su oranını düşürdüğüne dikkat çekerek, mutlaka süt veya yoğurt tüketilmesi gerektiğini vurguluyor

Devamı: Sahurda çay veya kahve içmek doğru mu?

Kaynak: HaberTürk