Ramazan’da beslenme düzeninin değişmesi, öğün sayısının ve sıvı tüketiminin azalması nedeniyle metabolizma hızı yavaşlarken, bayramda kontrolsüz bir biçimde yenen yemekler ve şerbetli tatlılar pek çok sağlık sorunu ile aşırı kiloya sebep oluyor.
Devamı: Sağlıklı bir bayram için 9 beslenme önerisi
Kaynak: SağlıkAktuel
