Uzun mesafe yolculuklar tatilinizi cehenneme çevirmesin!

Bayram tatiliyle yıllık izninizi birleştirip uzaklara kaçma planı yaptıysanız dikkatli olun! Saat farkı kaynaklı “jet – lag sendromu”, biyolojik ritim ve uyku bozukluklarına yol açıp tatilinizi cehenneme çevirebilir. Beslenmede yaptığınız dikkatsizlikler zehirlenmenize yol açarak sizi hastanelik edebilir. Diyabet hastaları ise kan şekeri kontrollerini aksatırlarsa tatilleri zehir olabilir. Nöroloji Uzmanı Dr. Peyman Chabou, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Hamidi ile Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Kamil Başköy tatilde işinize yarayan ve sizi risklerden uzak tutan bilgiler veriyorlar

Devamı: Uzun mesafe yolculuklar tatilinizi cehenneme çevirmesin!

Kaynak: HaberTürk