Doğru nefes almanın sağlıklı beden ve zihin açısından önemine değinen Fizyoterapist Çağıl Ertürk, yanlış nefes alışkanlıklarının kanın oksijen seviyesini ve vücut ‘ph’ını etkilediğini, kas spazmlarına sebep olduğunu ve ardından da bağışıklık sistemini çökerttiğini söyledi.
Devamı: Yanlış nefes bağışıklık sistemini çökertiyor
Kaynak: NTV
