Uyumak sağlığınız için çok önemlidir. Fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkiliyor.
Devamı: Çok uyuyanlar sinirli, az uyuyanlar enerji dolu
Kaynak: CNN Türk
Uyumak sağlığınız için çok önemlidir. Fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkiliyor.
Devamı: Çok uyuyanlar sinirli, az uyuyanlar enerji dolu
Kaynak: CNN Türk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri Sağlık çalışanları
Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından “Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2024/37 konulu duyuru yayımlandı. Devamı: …
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak, hastalıklara karşı direnç kazanmak ve her an enerjik hissetmek için …