Şampiyonun sırrı düzenli idman doğru beslenme

Ankaralı sporcuların yarıştığı 2018 Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası’nda ‘Büyük Bayanlar’ kategorisinde birinciliğin sahibi olan Sibel Altun, “Her sabah 7 yumurtanın akını yiyorum, 7 gün de idman yapıyorum” diyor.

Devamı: Şampiyonun sırrı düzenli idman doğru beslenme

Kaynak: Hürriyet

Bunu Okudunuz mu?

Sabahları çiğ yiyince vücuda etkisi inanılmaz! İnatçı göbek yağlarını yakıyor, bağırsakları çalıştırıyor

Sabahları çiğ Hindistan cevizi yemek çok sayıda fayda sağlar. Hindistan cevizi, protein ve lif gibi …

Uzmanlara göre ömrü uzatan 7 süper besin! Kandaki iltihabı söküyor, enfeksiyonu engelliyor

Değişen hava koşulları ve yaşlanmanın neden olduğu günlük yıpranma ve aşınma, enfeksiyon ve hastalık riskini …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.